Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak poradzić sobie z przygnębieniem?
Autor Wiadomość
Vesemir
Junior Member
**

Liczba postów: 11
Dołączył: May 2016
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #1
Jak poradzić sobie z przygnębieniem?
Depresja to choroba cywilizacyjna a przygnębienie to pierwszy do niej krok. Życie potrafi nieźle dać w kość, że czasem trudno się pozbierać. Z własnej autopsji, mnie przygnębienie bierze, kiedy dziewczyna do której piszę, nie chce się spotkać. Dołuje mnie też deszczowa pogoda. Sposobów radzenia sobie z tym paskudztwem szukam tutaj: http://odkasi.blogspot.com/2016/11/jak-z...c-sie.html

Moje poprzednie tematy:
26-11-2016 14:45
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
szalona94
Junior Member
**

Liczba postów: 2
Dołączył: Nov 2016
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #2
RE: Jak poradzić sobie z przygnębieniem?
Na przygnębienie najlepsze jest jedzenie Smile Serio. Zjedzenie czegoś smakowitego może nam poprawić humor.

Moje poprzednie tematy:
    29-11-2016 13:04
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    sandrak
    Member
    ***

    Liczba postów: 189
    Dołączył: Mar 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #3
    RE: Jak poradzić sobie z przygnębieniem?
    Ja uciekam w świat książek. Staram się nie myśleć o problemach. Moja ulubiona tania księgarnia zawsze ratuje mnie z opresji i ma mi coś ciekawego do zaoferowania. Świat książek potrafi mnie tak pochłonąć że całą nockę zarwać potrafię.

    Moje poprzednie tematy:
    (Ten post był ostatnio modyfikowany: 25-12-2016 20:34 przez sandrak.)
    25-12-2016 20:33
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Maziaja
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 401
    Dołączył: Apr 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #4
    RE: Jak poradzić sobie z przygnębieniem?
    Zrobić zakupy tu http://frisco.pl/pid,6319/n,polsoja-tofu...tn,product a potem upiec coś dobrego, zrobić sałatki itp Cieszyć oczy i poznać nowe smaki. Można zrobić małą imprezkę dla przyjaciół.

    Moje poprzednie tematy:
    26-12-2016 13:11
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Maturzysta
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 399
    Dołączył: Sep 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #5
    RE: Jak poradzić sobie z przygnębieniem?
    Ja też lubię czytać. Książki kupuję tu najczęściej http://www.taniaksiazka.pl/autor/ewa-chodakowska/ Chodakowska sprawiła też się się więcej ruszam.

    Moje poprzednie tematy:
    26-12-2016 18:50
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Anakonda
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,018
    Dołączył: Feb 2013
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #6
    RE: Jak poradzić sobie z przygnębieniem?
    ja jem wtedy czekoladę albo piję kakao Big Grin

    Moje poprzednie tematy:
    11-01-2017 16:26
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Ania22
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 10
    Dołączył: Feb 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #7
    RE: Jak poradzić sobie z przygnębieniem?
    Ja gdy jestem przygnębiona to idę spać. Jak się obudzę to przygnębienie mija.

    Moje poprzednie tematy:
      05-03-2017 14:52
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      paulina.gor2
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 6
      Dołączył: Mar 2017
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #8
      RE: Jak poradzić sobie z przygnębieniem?
      ja zawsze robię coś dla siebie, zapisuje się na zajęcia fitness, ide do fryzjera albo do spa

      Moje poprzednie tematy:
        15-03-2017 13:55
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Anakonda
        Posting Freak
        *****

        Liczba postów: 1,018
        Dołączył: Feb 2013
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #9
        RE: Jak poradzić sobie z przygnębieniem?
        mnie najlepiej humor poprawia wizyta u kosmetyczki, fryzjera czy zakupy.

        30-03-2017 11:19
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Tym
        Posting Freak
        *****

        Liczba postów: 906
        Dołączył: Sep 2015
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #10
        RE: Jak poradzić sobie z przygnębieniem?
        Większość ludzi ma problem z tym, że nie potrafią znaleźć równowagi wewnętrznej. Tak naprawdę wystarczyłoby popracować nad tym, co siedzi wewnątrz Was, a wszystko by się ułożyło. Wiem, że bardzo wielu osobom pomogła książka Wróblewskiej "Życie i zdrowie masz tylko jedno". Zawarte w niej ćwiczenia potrafią zmienić w sposobie myślenia naprawdę dużo. Zresztą sami sprawdźcie w http://tylkorelaks.pl/28-zycie-i-zdrowie...03983.html i przekonajcie się o tym na własnej skórze.

        Moje poprzednie tematy:
        11-08-2017 23:35
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Odpowiedz 

        111 222
        Skocz do:


        Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości


        Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS