Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
CrossFit?
Autor Wiadomość
nieduzy
Senior Member
****

Liczba postów: 487
Dołączył: Oct 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #21
RE: CrossFit?
Na Crossfit wypadałoby też sobie kupić odpowiednie ubrania, no i w czymś je ze sobą nosić na treningi. Bardzo fajną opcją jest na przykład taki worek na buty marki Nike: https://kajasport.pl/product-pol-33743-N...8-010.html. Jest wygodny i bardzo estetyczny.

Moje poprzednie tematy:
11-02-2019 14:26
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
lilka91
Senior Member
****

Liczba postów: 501
Dołączył: May 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #22
RE: CrossFit?
Jakie suplementy diety stosujecie trenując? Trafiłam dzisiaj na https://shop-prohormones.pl/pl/pct-po-cyklu i zastanawiam się nad zamówieniem odpowiednich dla siebie supli. Bardzo zależy mi na zbudowaniu masy mieśniowej. Będę wam wdzieczna za rady.

Moje poprzednie tematy:
28-04-2019 18:02
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Amelka01
Senior Member
****

Liczba postów: 252
Dołączył: Sep 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #23
RE: CrossFit?
Ja nie stosuje zadnych suplementow - cwicze regularnie i widac tego efekty. Jestem mega zadowolona ze sprzetow ktore zakupilam przez internet. Ta bieznia https://www.e-insportline.pl/1926/biezni...model-2019 robi swietna robote - zrzucilam sporo kilogramow w krotkim czasie. Biegam tak po 30-40 minut codziennie , oszczedzam sporo czasu bo za taki czas dojezdzam do silowni miejskiej tak wiec latwizna Smile

Moje poprzednie tematy:
09-06-2019 01:31
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
olla molla
Member
***

Liczba postów: 126
Dołączył: Oct 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #24
RE: CrossFit?
A myśleliście o skorzystaniu z treningów EMS, także pod okiem wykwalifikowanego instruktora? Ja wykupiłam pakiet w http://bodytec20.pl/ i zaczęłam chodzić (wystarczy 20 minut, raz w tygodniu). Czytałam, że elektrostymulacja mięśni to mega efektywna metoda treningu i aktywizuje na raz 9 grup mięśni. Dla porównania, aby osiągnąć podobne rezultaty na siłowni tradycyjnej, musisz ćwiczyć tam 3-6 razy w tygodniu po 60-90 minut.

Moje poprzednie tematy:
10-06-2019 11:29
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
alka
Senior Member
****

Liczba postów: 298
Dołączył: Sep 2015
Reputacja: 0
Status: Online
Post: #25
RE: CrossFit?
a słuchajcie, co polecicie na ochronę rąk? bo ja już nie daję rady, muszę długie przerwy bo co chwilę mam "zarwane" dłonie

Moje poprzednie tematy:
28-06-2019 17:10
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Iryss
Member
***

Liczba postów: 106
Dołączył: Mar 2018
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #26
RE: CrossFit?
Mój facet jak się dowiedział o kremie After workout, to innego już nie stosuje. On też miał ciągle problem z dłońmi, zerwane pęcherze, odciski i strasznie skórę miał taką suchą. A ten krem to momentalnie regeneruje skórę. Podobno sportowcy, ci co ćwiczą dłońmi to tylko ten krem stosują.

Moje poprzednie tematy:
28-06-2019 22:28
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Reklama:

sklep numizmatyczny katowice

dobry adwokat poznań


Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS