czy to wiosenne przesilenie? od kilku tyg chodziłam zmęczona i niewyspana... więcej kawy nie pomagało. Wyczytałam, że magnez dobrze się sprawdza przy takich objawach i kupiłam chel amag b6. I faktycznie, po kilku dniach wróciłam do świata żywych i tryskam energią. A Wy jakie macie sposoby na zmęczenie i senność?

też mam z tym problem... ostatnio ciągle chodzę senna, zmęczona i poirytowana

Przy takich objawach może to być dosłownie wszystko. Gdy chorowałam na anemię też miałam takie objawy.

Sprawdź morfologie i tsh, bo możliwe, że coś jest nie tak.

Może to skutki niedoboru magnezu? Ja bym poszła na badania i zaopatrzyła sie w magnez w tabletkach. Ja też kiedyś byłam ciągle zmęczona i zwalałam wszystko na przesilenie - a to wiosenne,. letnie, jesienne, zimowe... to tylko takie gadanie a przyczyna zawsze leży gdzie indziej.

Najlepiej pójść na badania..jeśli wszystko jest ok to warto poszukac naturalnych sposobów na zmęczenie. Może tu http://mamnatosposob.pl/ znajdzie sie coś ciekawego? Bo ja znalazłam mnóstwo świetnych sposobów na np zgagę- naturalnych. Pozbycie się zgagi bez tabletek to duży sukces

Zgadzam się. Należy zrobić odpowiednie badania.

Nie musi być to przesilenie. Warto zrobić badania na poziom magnezu.

A nie lepiej zamiast sie domyślać co to może być to warto zrobic badania? Wtedy będzie wiadomo czy to anemia czy coś innego. I warto zrobić je w miejscu gdzie kolejek nie ma a wyniki są bardzo szybko Choćby tu https://medistore.com.pl/ Profesjonalne miejsce i badania bardzo szybko można zrobić

Czasami to po prostu stres i za mała ilość snu. Mnie czasami dopada takie zmęczenie, że muszę zrobić sobie drzemkę po południu.