Ja polecę pozycję dla maniaków rowerowych a dokładnie książkę pt. "Biblia treningu kolarza górskiego" autorstwa Joego Friela wyd. Buk Rower. Myślę, że powinien ją przeczytać każdy pasjonat jazdy na rowerze górskim W skrócie uczy ona tego jak można stać się trenerem dla samego siebie, wskazuje jakie błędy najczęściej popełniamy, jak stworzyć plan treningów, co jeść, pić, jak się regenerować po treningu itp Autor książki to jeden z najbardziej doświadczonych trenerów kolarstwa w USA dlatego są to bardzo wartościowe porady