Fajnie, że ktoś mówi o takich rzeczach. Przecież sama suplementacja nie przyniesie maksymalnych efektów w chwili, gdy organizm jest zanieczyszczony. Właśnie dlatego najlepiej najpierw zadbać o oczyszczenie organizmu w myśl http://arturtopolski.pl/category/oczyszczanie/ a potem rozpocząć suplementację. To po prostu się opłaca.

najlepsze sa szejki z warzyw

Pijecie dużo wody i do tego robicie oczyszczającą dietę? W jaki sposób to u was wszystko wygląda?

A jak człowiek się naprawdę stara zdrowo odżywiać, regularnie to też powinien? Dodatkowo prowadzę aktywny tryb życia, biegam lub jeżdżę po kilka kilometrów na rowerze, piję też na wzmocnienie tonik biovital regularnie i ogólnie czuję się naprawdę bardzo dobrze.

Woda to dobry pomysł, dobrze jest pić powoli małymi łyczkami ale często by się dobrze nawodnić, warto też błonnik włączyć do diety, sama jak miałam problem z zaparciami, czułam się ciężko, ciąge bolał mnie brzuch to zaczęla pic colon c, mega różnica, trawienie mi sie po tym bardz poprawiło

Woda jak najbardziej ale rano naczczo i z cytryną oraz imbirem. Suplementacja jakis tabletek jest zbedna bo jak sie chce schudnac to mozna odpowiednia dieta i cwiczeniami. Ja kiedys bralam jakis wspomagacz (nie pamietam nazwy) i totalnie rozwalilam sobie nim jelita. Teraz musze brac inteste by poprawic ich funkcjonowanie i moc jesc normalnie bez zaparc i wzdęć

Z tego co wiem, to oczyszczanie organizmu warto zacząć od oczyszczania jelit. Sama zastanawiam się nad tym, aby zacząć zażywać odpowiednie witaminy oraz suplementy. Widziałam, że na stronie https://prozdrowotny.pl/blog/co-na-jelita-n11 są polecane świetne produkty. Może ktoś z was miał okazję je zażywać?

Na stronie http://urodaporady.pl/jak-sobie-radzic-z...isnieniem/ dowiesz się o skutecznych metodach leczenia różnych chorób, w tym również tej na którą cierpisz.

Jesli chodzi o oczyszczanie to warto też zadbać o to aby usunąć toksyny ze skóry. Są specyfiki takie jak ten http://neera.pl/ , które mogą w tym pomóc i wydaje mi się, że warto o tym pamiętać!

Wiele osób jak zauważyłam na lato i wiosnę postanawia zdetoksykować organizm na różne sposoby. Moim zdaniem najlepiej jest stosować bogatą w owoce i witaminy dietę, do tego pić dużo wody, a jako dodatkowy suplement korzystać z takiego naturalnego błonnika https://enaturalnie.pl/blonnik_75. Wszyscy znamy jego oczyszczające właściwości ;D