Szczerze mówiąc bardzo ciężko o to. Warzywa są opryskiwane chemią, do mięsa są dodawane antybiotyki, wszędzie ulepszacze. Przed tym bardzo cieżko uciec, szczególnie nie wydając fortuny na jedzenie. Trzeba sie z tym pogodzić, a może od czasu do czasu zrobić jakiś detoks. Też bardzo fajnie na zdrowie wpływają naturalne zioła. Zobaczcie sobie propozycje od https://www.herbavis.eu Idealne na różnego rodzaju problemy zdrowotne i do takiej codziennej suplementacji.

Zdrowa dieta, to przede wszystkim zdrowe produkty. Każdy pewnie przyzna mi rację? Często ceny w sklepach ze zdrową żywnością są dość wysokie, dlatego lepiej kupować prze internet. Jest na przykład taki sklep https://biovedaherbs.pl z pokaźnym wyborem ekologicznej żywności.

A pijecie na co dzień soki? Jeśli tak to w jakich ilościach i jakie smaki? Ja piję ok 2 szklanek dziennie Caprio ale zastanawiam się czy to nie za mało. Wiadomo sezon zimowy jest inny niż letni i zapotrzebowanie organizmu też inne.

Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać to musisz skorzystać z oferty odpowiednich sklepów z żywnością naturalną. Ja polecam ten gdzie zresztą ostatnio zamawiałam https://www.bee.pl/9255-nasiona-konopi i wcale nie jest drożej w porównaniu do żywności sklepowej. Polecam zapoznać się z ofertą.

Zimą rzeczywiście ciężej o dobrej jakości warzywa czy owoce. ja też sporo kupuję przetworów Krakus. Są świetne do obiadów czy nawet do śniadań jako dodatek. A takie przetwory mają dużo witamin.

Moje dziecię kaszle, kicha i kupiłam mu ten syropek http://alpikol.pl/alpikol-plus/ z bzem, pomaga przy przeziębieniu i też działa dobrze na odporność, nie ma barwników sztucznych ani konserwantów

Hej, wiecie może jak wielki wpływ ma dieta na poziom cholesterolu we krwi? Ostatnio na https://www.miod-malina.pl/walcz-z-wysok...rolem.html o tym czytałem i trochę się przeraziłem, dlatego teraz przechodzę na zdrowe jedzenie - warzywa, owoce, mniej tłustego mięsa i słodyczy przede wszystkim, co sądzicie?

Co do zdrowego jedzenia to polecam Ci sie zainteresować ofertą książki jaką jest https://www.taniaksiazka.pl/bez-resztek-...78485.html znajdziesz tutaj bardzo dużo ciekawych przepisów które Ci sie przydadzą.

pierwszy krokiem powinna być konsultacja z dietetykiem, ja polecam https://all-med.pl/gabinety/dietetyka/ z Łodzi

Dzisiaj nawet w owocach jest chemia. Trudno o zdrowe jedzenie.