Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Zdrowsze jedzenie?
Autor Wiadomość
Folijka
Junior Member
**

Liczba postów: 40
Dołączył: Oct 2016
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #11
RE: Zdrowsze jedzenie?
U mnie, jak mam mocną ochotę na coś słodzonego, to raczej dodaje pół łyżeczki miodu do herbaty, bo ogólnie wyczytałam, że te wszystkie zamienniki cukru - słodziki itp., to też nam do końca na zdrowie nie wpływają, a miód to jednak naturalny jest. Z czekolad i tego typu produktów też właściwie zrezygnowałam, bo strasznie mnie po nich wysypuje na twarzy. Czasem sobie robię zapas przekąsek takich bardziej bio tego typu http://http://www.ilovebio.com.pl/91-zywnosc - jakieś ciasteczka gryczane, owsiane, dobre batoniki musli i jak nie potrafię wytrzymać to po nie sięgam. Smile

Moje poprzednie tematy:
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 17-10-2016 13:59 przez Folijka.)
13-10-2016 09:17
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
MysiaPysia
Senior Member
****

Liczba postów: 328
Dołączył: Jan 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #12
RE: Zdrowsze jedzenie?
Ja ostatnio zamiast słodyczy podjadam przekąski dla alergików z http://merzdorf.pl/strona/zdrowe-produkty i przyznam, że zmiana nawyków żywieniowych i odstawienie słodyczy pomogły mi wrócić do dawnej wagi.

Moje poprzednie tematy:
    15-10-2016 17:27
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    luca185
    Member
    ***

    Liczba postów: 116
    Dołączył: Mar 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #13
    RE: Zdrowsze jedzenie?
    Warto zamienić tłuszcze które używamy na co dzień w kuchni na olej kokosowy. Ma super działanie ponieważ jako jedyny tłuszcz nie odkłada się w naszym ciele. Warto go stosować również jako kosmetyk. Taki olej można tanio i pewnie kupić na http://marketbio.pl/category/olej-kokoso...-z-kokosow naprawę jeśli dbacie o to co jecie to warto.

    Moje poprzednie tematy:
    17-10-2016 22:06
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    ewelina546
    Member
    ***

    Liczba postów: 216
    Dołączył: Mar 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #14
    RE: Zdrowsze jedzenie?
    Zdrowe odżywianie to podstawa, sama dobieram poszczególne składniki jakie wykorzystujemy w kuchni. Na start polecam musli, zerknij na musli kalorie by się przekonać, że warto, zwłaszcza takie, które sam zestawiasz.

    Moje poprzednie tematy:
    30-05-2017 23:08
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    charlotte
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 644
    Dołączył: Jun 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #15
    RE: Zdrowsze jedzenie?
    Zdrowe odzywianie nie jest trudne. Wystarczy wykluczyć niezdrowe rzeczy i zastosować zamienniki. Ja np pozbyłam sie oleju rzepakowego i stosuje olej kokosowy. Dzisiaj trafiłam na Biooil - http://biooil.com.pl/k/olej-kokosowy/ To olej kokosowy produkowany w Polsce. Czy ktoś z Was już go używał?

    Moje poprzednie tematy:
    29-06-2017 00:23
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    agazum
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 5
    Dołączył: Sep 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #16
    RE: Zdrowsze jedzenie?
    Fajnie, dzięki wielkie za wszelkie sugestie Smile Myślę, że z całą pewnością mi sie przydadzą Smile
    Moje poprzednie tematy:


      Pokręciłem głową. Choć kręcenie głową naprawdę niczego nie rozwiązuje
      05-09-2017 21:23
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      rafek34
      Member
      ***

      Liczba postów: 85
      Dołączył: May 2015
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #17
      RE: Zdrowsze jedzenie?
      Jakich tłuszczów używacie do smażenia potrawy? Jaki według Was jest najzdrowszy? Na http://pokochajolejrzepakowy.eu przeczytałem, że najzdrowszy jest olej rzepakowy, który ma aż 10 razy więcej kwasów OMEGA 3 niż słynna oliwa z oliwek... Czy zgadzacie się z tą opinią?

      Moje poprzednie tematy:
      21-11-2017 21:43
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      smalinosik
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 5
      Dołączył: Jul 2017
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #18
      RE: Zdrowsze jedzenie?
      Ja staram się jeść w miarę możliwości, jak najzdrowiej. Cukru w ogóle nie stosuje, a jeśli już muszę, to wybieram miód. Staram się wyeliminować z jedzenia tłuszcze nasycone i trudno przyswajalne węglowodany. Moje idealne śniadanie, to płatki jaglane. Najbardziej lubię produkty https://kupiec.pl/produkt/platki-jaglane/ bo wydaje mi się, że mają najlepszą jakość.

      Moje poprzednie tematy:
        14-12-2017 21:11
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Odpowiedz 

        111 222
        Podobne wątki
        Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
          Jedzenie mniejszych ilości pan_bulwa 18 2,039 14-12-2017 21:43
        Ostatni post: patisia78
          Jedzenie po 18 - tak czy nie? konieczna5 10 262 10-12-2017 05:23
        Ostatni post: aleso

        Skocz do:


        Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości


        Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS