Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Siłownia
Autor Wiadomość
Beata.Rl
Junior Member
**

Liczba postów: 29
Dołączył: Jan 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #21
RE: Siłownia
co najlepiej zacząc dieta czy ostre ćwiczenia

Moje poprzednie tematy:
18-01-2015 23:01
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
asap
Member
***

Liczba postów: 53
Dołączył: Jan 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #22
RE: Siłownia
Musisz sprawdzić czego potrzebujesz dokładnie bo wybór suplementów i odżywek jest ogromny, możesz szukać tutaj na przykład: www.badmin.pl - przede wszyskim dbaj o swoje stawy - tutaj polecam odżywki na stawy. Co do suplementów polecam karnitynę na początek, przyspiesza spalanie i jest mało inwazyjna. Ale dokladnie sprawdz co jest dostępne i czego potrzebujesz - dostosuj to do siebie aby nie zrobić sobie krzywdy.

Moje poprzednie tematy:
    21-01-2015 14:27
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Layla16
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 637
    Dołączył: Sep 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #23
    RE: Siłownia
    A korzystacie też z siłowni zewnętrznych, które są dostępne w większości w parkach i na niektórych osiedlach? Mnie się parę razy udało, bo przeważnie jest zajęta przez dzieci z mojego osiedla, ale cieszy mnie taki widok. Nie siedzą tylko przed komputerem, ale też biegają i ćwiczą. Bardzo popularny staje się też street workout. Czytaliście o tym na stronie http://sun-plus.pl/produkty/strefa-mlodz...et-workout? Ktoś już o tym wspomniał na forum.

    Moje poprzednie tematy:
    22-01-2015 12:50
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    drzewo
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 286
    Dołączył: Dec 2013
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #24
    RE: Siłownia
    Popularne wśród młodzieży szczególnie Smile

    Moje poprzednie tematy:
      23-01-2015 17:17
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      kevynn1
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 3
      Dołączył: Feb 2015
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #25
      RE: Siłownia
      I dieta i ostre ćwiczenia Smile Ja w okresie letnim bardzo często korzystam z tego typ siłowni. Jest to bardzo fajne rozwiązanie i dobrze, że powstały tego typu miejsca Smile
      Moje poprzednie tematy:


        zobacz
        03-02-2015 17:04
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Beata.Rl
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 29
        Dołączył: Jan 2015
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #26
        RE: Siłownia
        Nie rozumiem mężczyzn - po co wy to robicie - dla satysfakcji dla samych siebie- przecież czasem to obciachowo wygląda - jeszcze jakieś odżywki brać - po co to wszystko

        12-02-2015 16:33
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        franek.nowak
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 25
        Dołączył: Jan 2015
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #27
        RE: Siłownia
        Najważniejsza jest dieta, która jest podstawą naszego sukcesu jeśli chodzi o budowanie sylwetki. Potem trening, ale tylko ten, który jest odpowiednio dobrany do naszych umiejętności. Najlepszym uzupełnieniem tego zestawu, według mnie jest odżywka przedtreningowa. Znalazłem teraz super produkt, nazywa się DEVILPRO, ma geranium i jest znacznie mocniejszy niż stary meso! Koledzy mówią, że jest po nim mega odjazd. Właśnie zamówiłem w jednym ze sklepów w moim mieście i czekam na niego!

        Moje poprzednie tematy:
        15-02-2015 15:59
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        korniszon
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 2
        Dołączył: Feb 2015
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #28
        RE: Siłownia
        dieta, nie picie alkoholu i konsekwencja treningowa Wink
        Moje poprzednie tematy:


          biuro podróży Olsztyn
          17-02-2015 09:59
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Witek99
          Junior Member
          **

          Liczba postów: 3
          Dołączył: Feb 2015
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #29
          RE: Siłownia
          Cieżko pracuję już 3 miesiące. Efekty są ale musze bardziej cisnąć cardio na bieżni Smile
          Moje poprzednie tematy:


            zobacz
            23-02-2015 17:37
            Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
            marysia8383
            Senior Member
            ****

            Liczba postów: 266
            Dołączył: Mar 2014
            Reputacja: 0
            Status: Offline
            Post: #30
            RE: Siłownia
            Słyszałam ostatnio, że fajnym preparatem na przyrost masy mięśniowej mężczyzn jest Somatodrol http://www.somatodrol.com , bez ryzyka, jakie za sobą niesie przyjmowanie sterydów, przy odpowiednio dobranych ćwiczeniach można nieźle wyglądać. Pomaga spalać tkankę tłuszczową, regenerować organizm.

            Moje poprzednie tematy:
            27-03-2015 00:25
            Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
            Odpowiedz 


            Skocz do:


            Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

            Reklama:

            sklep numizmatyczny katowice

            dobry adwokat poznań


            Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS