Przede wszystkim odpowiednia higiena jamy ustnej. Na pewno nie zaszkodziłyby zabiegi z zakresu stomatologii estetycznej jak wspomniane wyżej wybielanie zębów. Ciekawą ofertę tego typu zabiegów ma klinika http://stomapol.eu/nasza-oferta/. Mają stałe grono zadowolonych pacjentów, myślę, że warto skorzystać.

Tutaj https://superusmiech.pl/pl/p/BLANX-WHITE...D-Bite/283 macie zestaw z łukiem świetlnym. Poza tym są tam też soniczne szczoteczki, dzięki którym można zadbać o swoje zęby na co dzień. Często można tam trafić na różne promocje.

Myślę, że tutaj http://www.zietekclinic.com/uslugi/wybielanie-zebow dowiecie się w jaki sposób sprawić, aby wasze zęby były naprawdę białe. Trzeba udać się do profesjonalnego gabinetu. Dzięki temu stomatolog wybierze odpowiednie rozwiązanie.

Pomysł z sodą chyba nie jest najtrafniejszy. Ja korzystałam dwa lata temu z zabiegu wybielania w gabinecie stomatologia Pałyga w Sosnowcu https://stomatologia-palyga.pl/stomatologia-estetyczna Efekt był naprawdę genialny i w sumie nawet do dzisiaj jest widoczny.

U mnie świetnie sprawdza się płyn do płukania jamy ustnej. Faktycznie widzę różnicę, odkąd go stosuje. Ale warto sobie poczytać, dlaczego zęby się przebarwiają, np. na stronie https://www.listerine.pl/wybielanie-z%C4...%C4%99bach - bo wtedy ma się świadomość, jak bardzo nasze nawyki wpływają (zazwyczaj negatywnie) na zęby.

Ja polecam pastę wybielającą z węglem aktywnym EcoDenta - https://zielonewarkocze.pl/pasty-i-prosz...31897.html, rewelacja a zęby już po kilku umyciach są bielsze. Cena też bardzo dobra i co ważne pasta jest całkowicie naturalna.

Moja ulubiona szczoteczka, z której korzystam od kilku miesięcy i jestem bardzo zadowolony to szczoteczka soniczna SEYSSO Oxygen O-Sonic https://www.shop-dent.pl/pl/p/SEYSSO-Oxy...Sonic/2505 To rekordowa prędkość drgań - aż do 96 000 drgań sonicznych na minutę. Ma 3 PROGRAMY PRACY, elegancki design i świetnie się spisuje. Korzystanie z niej to czysta przyjemność.

Czytałam o tym, że szczoteczki soniczne przyczyniają sie do wybielenia zębów. Podobno ich szybkie i wymiatające ruchy, dokładnie usuwają wszelkie zanieczyszczenia, także kamień nazębny. Nie dzieje się to oczywiście od razu, ale przy dłuższym i regularnym stosowaniu.

Szczoteczki soniczne nie mają wymiatających ruchów. Bardziej wibracje.

Uważam, że istotną kwestią w pielęgnacji zębow jest dobór odpowiedniej szczoteczki. Dostępne są różne rodzaje nowoczesnych szczoteczek do zębów. Jednym z nich jest szczoteczka soniczna, czyli dźwiękowa. Jej mechanizm działania związany jest z falą emitowaną przez dźwięk, która powoduje, że dochodzi do drgań we włóknach szczoteczki. Szczoteczka ma wiele zalet http://stomatologia-paszyna.pl/szczotecz...otkowania/ i wcale nie jest taka droga.