Ja staram się ćwiczyć jak najczęściej, ale niestety bardzo często zdarza mi się nieco za późno wstać rano i gimnastykuję się w nieco późniejszych godzinach. Moją największą pasją jest badminton i muszę przyznać, że od kiedy gram, zgubiłam już kilka kilogramów. Oczywiście najlepiej jest zacząć przygodę z tym sportem od wybrania odpowiedniego sprzętu i odzieży. Ja zainwestowałam w produkty ze sklepu http://www.badmin.pl/nowosci.php i dzięki nim gra jest jeszcze przyjemniejsza.

Ja codziennie ćwiczę rano, bo to jest niesamowite pobudzenie organizmu. Przynajmniej dla mnie to działo bardzo fajnie. Jak akurat mam w domu wioślarza, bo sobie sprawiłam po świętach Codziennie rano 15 minut i już człowiek inaczej żyje Ja swojego zamawiałem ze strony http://omega-fitness.pl/wioslarze-cat-179.html , wydaje mi się, że tam jest bardzo duży wybór i każdy znajdzie coś dla siebie np. rowerek czy coś innego

Rano tylko biegam 30min.

U mnie zawsze ambitne plany wprowadzenia porannej gimnastyki kończą się niepowiedzeniem. Ale ogólnie jestem aktywna fizycznie, więc nie mam z tego powodu jakiś szczególnych wyrzutów sumienia.

Uprawiam, uprawiam Odkąd mi się udało znaleźć tani sprzęt do ćwiczeń na Złotych Wyprzedażach, mam do tego jeszcze większą motywację.

Codziennie rano biegam po lesie przez 30min.

Ja rano robię krótkie ćwiczenia rozciągające i roluje się tymi wałkami http://www.blackroll.com.pl/. One działają na mnie wręcz cudownie - rozciągają mięśnie, szzcególnie na karki, tak że później jestem maksymalnie zrelaksowana i spokojnie mogę iść do pracy. Te same cwiczenia robię przed snem, wieczorem

Ja lubię rano pojeździć na rowerze do piekarni i spowrotem. Gorzej jak pada deszcz lub jak jest śnieg w okresie zimy. Zastanawiam się właśnie nad zakupem rowerku treningowego, aby też móc pojeździć w taki dni. Widziałam kilka modeli fajnych na: http://profitness.pl/3-rowery-treningowe#/ ale już sama nie wiem co wybrać. Macie jakieś propozycje.

Z tą poranną gimnastyką jest problem, raczej wstaję i idę robić kawę. A ćwiczyć mogę po powrocie z pracy. Mąż chce sobie kupić http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24...Sport.html Jest to sprzęt na którym może ćwiczyć nogi, brzuch, ramiona. Ja oglądam propozycje i muszę przyznać że jest to ciekawa oferta. Chyba zdecyduję się na rowerek stacjonarny - na okres jesienno-zimowy jak znalazł.

Ja codziennie rano ćwiczę na moim rowerku stacjonarnym. Jego zakup był jednym z najlepszych decyzji. Dość, że udało mi się znaleźć atrakcyjną cenę na Ceneo: ceneo.pl/oferty/rowerek-stacjonarny to schudłam dzięki niemu już 4 kilo! Genialne rozwiązanie.