Ja nigdy nie paliłam, nie miałam takiej potrzeby. Natomiast ostatnio przeczytałam bardzo ciekawy artykuł na stronie
https://www.bravebeaver.pl/ . Byłam bardzo zszokowana. Okazało się, że każdy z nas jest palaczem - a bierni palacze niestety są w znacznie gorszej sytuacji. Co wy o tym sądzicie?
Rzucanie palenia jest trudne ale nie nie możliwe. Ja miałem meba problem bo kilka razy zabierałem się za rzucanie, 2-3 dni nie paliłem i potem znów powrót do palenia. Niedawno kupiłem sobie takie tabletki recigar - terapia trwa tylko 25 dni i jest naprawde skuteczna. Juz po pierwszej tabletce czulem niecheć do papierosów a głod nikotynowy w ogole się nie pojawił
ja tez kupiłam sobie recigar i faktycznie pomógł mi rzucic palenie. Jak ktoś pali wiele lat to cięzko się tak odzwyczaić z dnia na dzień. Ja jak brałam regigar to po prostu nei chciało mi się zapalić wiec z czasem po prostu skończyłam z wychodzeniem na papierosa. Teraz nawet jak przebywam w towarzystwie palacym to mnie nie ciagnie do papieorsów.
Jeżeli ciężko jest Ci rzucić palenie to zastanów się nad tym, jak bardzo wyrządza Ci to szkodę w Twoim organizmie. Sam się o tym przekonałem, kiedy zacząłem czytać o tym w internecie. Ostatnio trafiłem nawet na ciekawą stronę, która mówiła o tym, jak palenie szkodzi oczom. Konkretnie chodzi mi o ten link
https://www.zdrowemysli.pl/palenie-papie...kze-oczom/ . Według mnie warto go przeczytać, bo potrafi on otworzyć oczy ludziom, którzy myślą, że palenie w ogólnie nie szkodzi człowiekowi. Dajcie znać co sądzicie na ten temat, miłej lektury!
Sądzę, że warto też pomyśleć o terapii uzależnień u psychologa. W końcu papierosy to takie samo uzależnienie jak alkohol czy narkotyki. Poczytajcie koniecznie o tym, na czym polega terapia uzależnień Poznań Pomarańczowe Ja:
https://www.terapiapoznan.pl/terapia-uzaleznien/ .
Rzucanie palenia jest stosunkowo proste - z tego, co wiem, to wystarczy znaleźć sobie jakieś "zastępstwo" dla papierosów i powinno pójść gładko
Najlepiej na początek spróbować e-papierosa, bo jest mu najbliżej do tradycyjnych papierosów. Jeśli nie znasz żadnego sklepu, to polecam
https://cloudshop.pl/ bo tam na pewno kupisz coś dobrego w atrakcyjnej cenie - i mówię tutaj zarówno o papierosie, jak i liquidach
na pewno trzeba mocno chcieć, dobra motywacja to podstawa, mi pomogła kuracja tabletkami recigar, już po paru dniach ich brania przestało mnie ciągnąc do fajek