Jestem tego zdania, że jak się odchudzać to zdrowo, dużo się ruszać. Na początku jest ciężko ale później to już staję się normalne, a wręcz przyjemne. Ja nie wyobrażam sobie dnia, bez ćwiczeń i zdrowych posiłków. Zanim się jednak tego wszystkiego podjęłam to pojechałam na wczasy odchudzające do Primavera. Tam zmieniłam nastawienie do życia, do siebie. Jeśli ktoś potrzebuję dobrej motywacji albo nie wie od czego zacząć odchudzanie do polecam wybrać się na takie wczasy. Dają takiego porządnego kopa i uczą jak schudnąć przed wakacjami, aby mieć piękną figurę na plaży.