ja tam nie wierze w żadne suplementy. Jak dorobiłeś się nadwagi to żadna tabletka nie pomoże. Wiem, bo próbowałem. Tak naprawdę tylko zdrowe nawyki żywieniowe mogą rozwiązać problem. Ja np zamawiam gotowe dania od firmy Nutridieta https://nutridieta.pl/catering-dietetyczny-katowice/ . Wybrałem dietę 1200 kalorii. Już po dwóch tygodniach zauważyłem, że waga leci w dół.