Od lat walczę z łuszczycą skóry głowy i coraz częściej słyszę, że odpowiednia dieta może złagodzić objawy. Jedni twierdzą, że ograniczenie glutenu, nabiału czy cukru pomaga, inni mówią, że dieta nie ma większego znaczenia. Jak to wygląda u Was? Czy zmiana sposobu odżywiania faktycznie coś daje?

Na łuszczycę choruję już ponad 30 lat i przeszłam dziesiątki diet oraz suplementacji. Poprawa była tylko chwilowa, dlatego obecnie nie stosuję żadnej diety, bo w moim przypadku to po prostu nie działa. Jedynie co zauważyłam, to że stres bardzo nasila objawy. Stosuję za to Psorisel na skórę głowy — zestaw działa u mnie najlepiej na łuszczenie i swędzenie.

Jeśli ktoś dodatkowo zmaga się z nerwicą lękową, jak ja, to stres jest największym problemem, a nie dieta. Psorisel też polecam, bo bardzo mi pomaga na skórę głowy — tutaj znalazłam fajną ofertę:
https://gemini.pl/zestaw-verdelove-psori...ml-9083265

Moim zdaniem dieta może trochę pomóc, ale wymaga sporo cierpliwości i czasu. Trzeba poświęcić trochę energii, żeby poznać nowe przepisy i dobrać jadłospis pod siebie. Każdy organizm reaguje inaczej, więc najlepiej testować małymi krokami.