Hej. Ciężko jest schudnąć jednocześnie szybko i zdrowo. Ale jeśli już zaczniemy chudnąć to nasze efekty spowodują, że będziemy bardziej cierpliwi. Moim zdaniem 0,5 kg do 1 kg na tydzień to fajny wynik i da się go wypracować na diecie z Fabryki Siły. Mnie udało się tak schudnąć 8 kg w 4 miesiące. Efekty i opinie opisałem na blogu tutaj - https://zrzucbrzuch.com/2018/04/fabryka-sily-opinia/ możecie znaleźć tam wszystko. Jeśli macie jakieś pytania piszcie śmiało. Pozdrawiam