Jak trenujecie? W domu, chodzicie na siłownię (jakoś z doskoku), czy jeszcze jakoś inaczej? Chyba trening siłowy stricte się u mnie nie sprawdzi, więc szukam jakiejś realnej alternatywy, może sprzętu bardziej pod ogólnorozwojówkę. Szukam ludzi, którzy już podobny problem przerobili.

Dobry drążek dla początkujących https://www.k-sport.com.pl/product-pol-1...=102855107

Ja ćwiczę w domu tylko zaczynam odczuwać brak profesjonalnego sprzętu. Dlatego przymierzam się do zakupu kilku urządzeń ze sklepu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i...i-962.html . Dzięki temu mam nadzieje że przyśpieszę rozwój swoich mięśni