Ja bym na Twoim miejscu poradziła się dietetyka i sama nie ryzykowałabym tworzeniem dla siebie takiego jadłospisu. Dlatego chcę się umówić w sprawie zamówienia diety pudełkowej https://dietly.pl/catering-dietetyczny/laziskagorne . Możesz sprawdzić różne propozycje na stronie i wtedy zdecydujesz. Menu mają bardzo urozmaicone, więc z pewnością znajdziesz coś dla siebie.