Oczywiście, że odchudza. Każda aktywność powoduje utratę kalorii, a co za tym idzie zbędnych kilogramów. Tutaj https://www.krakowsport.pl/pol_m_Turysty...g-211.html można sobie zerknąć i zakupić odpowiedni kije. Mają tam spory wybór. Nie da się ukryć, że zawsze należy stawiać na jakość i przede wszystkim sprawdzone rozwiązania. Myślę, że ważne jest to, aby kilka razy w tygodniu się ruszać.