Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Czy nordic walking odchudza>
Autor Wiadomość
magda906
Member
***

Liczba postów: 129
Dołączył: Mar 2014
Reputacja: 1
Status: Offline
Post: #11
RE: Czy nordic walking odchudza>
Moim zdaniem utrzymuje dobrą kondycję, ale nie do końca odchudza. Lepiej w domu poćwiczyć przy drabince, na piłce, czy po podnosić małe drążki ( ciężarki) . Widziałam takie produkty sklep juventas i moim zdaniem warto się w takie coś kupić i mieć w domu i ćwiczyć. Jest to sprzęt medyczny więc sprawdzony.

Moje poprzednie tematy:
21-04-2015 12:19
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Yayo
Senior Member
****

Liczba postów: 385
Dołączył: Apr 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #12
RE: Czy nordic walking odchudza>
No wiadomo, że każda forma ruchu jest dobra aby zrzucić parę kilo Smile Ja od 2 miesięcy zasuwam z kijkami a do tego wcinam therm line fast i już zgubiłem 4,5 kg.

Moje poprzednie tematy:
22-04-2015 08:24
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
anastazja4390
Member
***

Liczba postów: 182
Dołączył: Jan 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #13
RE: Czy nordic walking odchudza>
Każda aktywność fizyczna jest zdrowa i pomaga zachować ładną sylwetkę. Oczywiście efekty nie są widoczne od razu. Jeśli ktoś ma problemy z nadwagą to warto pomyśleć o zdrowej diecie. Np. kuracje Natur House http://www.naturhouse-polska.pl/ pomagają zmienić nawyki żywieniowe i zrzucić zbędne kilogramy.

Moje poprzednie tematy:
04-05-2015 16:01
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
martuska89
Junior Member
**

Liczba postów: 3
Dołączył: Feb 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #14
RE: Czy nordic walking odchudza>
myślę, że po prostu odchudza nas ruch, a więc i to może. Ja akurat wybieram ćwiczenia + odżywki z http://sterydonline.pl ale każdy ma swój sposób Smile

Moje poprzednie tematy:
    05-05-2015 16:11
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Bomaro
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 16
    Dołączył: Aug 2013
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #15
    RE: Czy nordic walking odchudza>
    Każdy ruch odchudza! Może być chodzenie z kijkami, basen, bieganie, byle regularnie i z odpowiednią dietą. Najprostsza to taka, w której jesz 5 - 6 małych posiłków dziennie np garściowa - http://dietopedia.net.pl/nietypowe/dieta-garsciowa/
    Moje poprzednie tematy:


    Taki tam blog o konkursach w internecie - NAGRODOBIORCY.PLBig Grin
    05-05-2015 20:48
    Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    JaskoL
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 10
    Dołączył: May 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #16
    RE: Czy nordic walking odchudza>
    Nie ochodza, a poprawia kondycje.
    Moje poprzednie tematy:


      toczenie cnc, skład opału Wrocław
      19-05-2015 05:40
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      anastazja4390
      Member
      ***

      Liczba postów: 182
      Dołączył: Jan 2014
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #17
      RE: Czy nordic walking odchudza>
      Do mnie bardziej przemawiają inne sporty, chociaż wiadomo każda forma ruchu sporo daje i na pewno dobrze wpływa na odchudzanie. Zamiast kijków wolę jazdę na rowerze np. na stacjonarnym. Daje to fajne efekty w dłuższym czasie. Podobają mi się rowerki tego typu http://profitness.pl/rowery-spinningowe/...er-1-.html można dać sobie na nich niezły wycisk Wink

      20-06-2015 15:22
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      miroslawa
      Member
      ***

      Liczba postów: 227
      Dołączył: Feb 2015
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #18
      RE: Czy nordic walking odchudza>
      Moim zdaniem każda forma ruchu jest dobra.
      Ważne jest też pozbycie się nadmiaru wody z organizmu.
      Ja dopiero jak zostałam szczęśliwą posiadaczką takiej wagi https://kredos.pl/waga-medyczna/waga-med...ecyfikacja zostałam uświadomiona ile nadmiaru wody znajduje się w organizmie.
      Waga oprócz wskazania zawartości wody, pokazuje zawartość tłuszczu.

      Moje poprzednie tematy:
      26-06-2015 16:05
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Sebataa
      Member
      ***

      Liczba postów: 144
      Dołączył: Jun 2015
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #19
      RE: Czy nordic walking odchudza>
      Odchudzanie wcale do prostych nie należy. Według mnie trzeba stosować specjalną dietę i trochę się ruszać. Mi udało sie niedawna trafić na informacje że olej kokosowy pomaga spalać tkankę tłuszczową. Wiec moze wprowadź go do swojej diety?

      Moje poprzednie tematy:
      29-06-2015 17:40
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Kalamaro
      Member
      ***

      Liczba postów: 65
      Dołączył: Jun 2015
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #20
      RE: Czy nordic walking odchudza>
      Teraz chyba jest taki czas że każdy z nas zastanawia sie jak szybko schudnąć. Wiem, ze nie jest to łatwe ale warto jest połączyć kilka znanych wszystkim czynników i to na pewno przyniesie efekty. Są to oczywiscie dieta i aktywność fizyczna. Zawsze jakieś efekty będą

      Moje poprzednie tematy:
      29-06-2015 20:17
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Odpowiedz 

      111 222
      Skocz do:


      Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości


      Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS