Sama tak na dobrą sprawę nie posiadam żadnego dietetycznego guru, nie mniej jednak wiele ciekawych informacji na ten temat można znaleźć w sieci na http://kompendiumdiet.pl . Są tam dostępne diety różnego rodzaju, w tym chociażby mleczna i po przeanalizowaniu ich, bez większych problemów można dobrać jakąś konkretną opcję do swoich wymagań.