Chcę zrzucić parę kilo i jednocześnie nabrać odporności. Ruszam się ale mam wrażenie, że to nie jest wystarczające. Niedługo zaczynają się zimne miesiące a perspektywa łożenia kasy na antybiotyki i leżenia pod kołdrą niespecjalnie brzmi zachęcająco. W necie wynalazłem coś takiego http://sklep.slimprofil.pl/pl/slimprofil...ratis.html poszukałem informacji o działaniu składników i brzmi zachęcająco, ale nigdy nie brałem niczego podobnego z netu. Macie jakieś doświadczenia w tej kwestii? Będę wdzięczny za pomoc

Najlepszym suplementem na odporność jest tran. Biorę go zawsze przez całą jesień i zimę i rzadko zdarza mi się zachorować.

Cytryna, imbir, miód xD

---

No i czosnek, ale to już w ostatecznosci bo smierdzi

ja też czuję się coraz gorzej, nie wiem czy to jakieś przesilenie jesienne, ale wiem jedno - dużo ćwiczę i potrzebuje wzmocnienia. Macie coś na to?

Ja polecam tran w kapsułkach. Płynny jest lepszy, ale z wiadomych przyczyn nie jestem w stanie go zażywać

Ja w życiu osobiście nie przełknęłabym tradycyjnego kranu ale nad tym w kapsułkach faktycznie może warto byłoby się zastanowić...
Sama skupiam się na jedzeniu dużej ilości owoców i warzyw. Zaczęłam również brać witaminy. Konkretnie ten środek:
http://najtaniej.co/produkt/witaminy-min...dd768.html - nie jest drogi ponieważ w aptekach internetowych jak widzicie w porównaniu na Najtaniej zamówicie już za 8 zł a zauważyłam,że znacznie podniósł moją odporność.
Już na pewno nie choruję tak jak kiedyś.

Ja biorę m.in. tran właśnie , dwie kapsułki dziennie jak jeszcze inne witaminy i moja odporność jest większa niż kiedyś.

Zdecydowanie tran . Ja biorę tylko jedną kapsułkę dziennie, ponieważ staram się aby moje odżywianie było urozmaicone i w ten sposób też dostarczam sobie niezbędnych witamin i minerałów.

neosine kochana pij przez miesiąc, to bez recepty.

Może masz niedobór witamin i minerałów? Kontaktowałeś się może z dietetykiem? Jesli nie masz w swoim mieście porad dietetycznych to skorzystaj z porad dietetyka on-line. Słyszałam, że dobrzy dietetycy są na http://metasport.pl/. Poszukaj i poczytaj tam, na pewno ktoś Ci dobrze doradzi.