Planuje powrót na siłownie. Miałam przerwę pół roku przez kontuzję stawu skokowego. Kumpel, który robi też za mojego trenera poleca mi branie też jakiś odżywek. Jakie polecacie? Takie znalazłam https://glutamina-odzywki.pl/producent/activlab/czy któraś z nich nada się już na początek? Dodam, że na siłowni nie ćwiczyłam sporadycznie, a 5 razy w tyg po 2 godz, plus biegałam jeszcze 4razy w tyg. Teraz powrót byłby tak samo intensywny.