Hej wszystkim Chcę trochę schudnąć tylko że jestem straszną kawoszką. A kawa podobno nie sprzyja utracie utracie kilogramów...Chociaż w końcu sama nie wiem jak to jest tak. Kawa powstrzymuje głód? Przynajmniej ja tak mam, a piję http://www.sklepkawa.pl/pl/p/Segafredo-I...zo-1-kg/76. Po prostu bez kawy czuję się głodna, podobnie mam jak wyjdę z domu bez śniadania. Piję też dużo wody, ale to nie to samo. Ćwiczę i jem zdrowe posiłki...tylko ta kawa, ale piję bez mleka i cukru - zwykłą czarną. Co radzicie: próbować odstawić, pić nie pić?