+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: kawa a odchudzanie (/showthread.php?tid=27156)
Strony: 1 2
kawa a odchudzanie - Akinka - 26-02-2018 12:17
Hej wszystkim
Chcę trochę schudnąć tylko że jestem straszną kawoszką. A kawa podobno nie sprzyja utracie utracie kilogramów...Chociaż w końcu sama nie wiem jak to jest tak. Kawa powstrzymuje głód? Przynajmniej ja tak mam, a piję http://www.sklepkawa.pl/pl/p/Segafredo-Intermezzo-1-kg/76. Po prostu bez kawy czuję się głodna, podobnie mam jak wyjdę z domu bez śniadania. Piję też dużo wody, ale to nie to samo. Ćwiczę i jem zdrowe posiłki...tylko ta kawa, ale piję bez mleka i cukru - zwykłą czarną. Co radzicie: próbować odstawić, pić nie pić?
RE: kawa a odchudzanie - reversa - 05-04-2018 20:25
Moim zdaniem najlepszym sposobem i od lat sprawdzonym jest trening i dieta na redukcje tkanki tłuszczowej
to działa za każdym razem i na pewno daje zdrowe stałe efekty
RE: kawa a odchudzanie - dudson - 07-04-2018 10:38
Na temat odchudzania wszystkiego dowiesz się z portalu http://prowital.pl/dieta-cebulowa-czy-dziala/ mi właśnie dzięki niemu udało się pozbyć zbędnych kilogramów
RE: kawa a odchudzanie - beglo - 07-04-2018 13:46
no z tego co wiem to kawa nie wpływa na przyrost ciała
RE: kawa a odchudzanie - kamilwoszczyna - 26-04-2018 00:17
No tez mi sie wydaje, ze nie ma wplywu ;D ja teraz po prostu ograniczylem ilosc spozywanych kalorii i zaczalem cwiczyc i wybieram produkty, ktore nie maja konserwantow i sztucznych barwnikow np http://kremowe.hochland.pl/ - mozna zdrowo a smacznie!
RE: kawa a odchudzanie - shizune - 26-04-2018 16:49
Wiesz co Ci powiem.. Jestem aktualnie na diecie i mam pozwolenie na dwie kawy dziennie. Co prawda i tak ich nie pijam bo nie lubię, ale chcę powiedzieć, że da się wszystko pogodzić. Mówisz, ze pijesz dużo wody dziennie, a ile to dokładnie znaczy? Ja piję butelkę z nadwyżką dziennie, ale myślę, że niedługo zmienię przelicznik na takie dzbanki https://strefafiltrow.pl/ wody przefiltrowanej. Jest tak samo dobra dla organizmu, a do tego ma w porządku smak . I jaka oszczędność.
RE: kawa a odchudzanie - kasiiiulkaa - 22-05-2018 12:05
Właśnie nie! To zdecydowanie mit, że kawa nie pomaga w odchudzaniu. Kofeina m.in. przyspiesza spalanie tłuszczów i właśnie dlatego jest stosowana w wielu wspomagaczach odchudzania. Poczytaj w wiarygodnych źródłach na ten temat, np. tu: https://www.wapteka.pl/blog/artykul/kawa-13-korzysci-dla-zdrowia-i-urody-infografika, a wszystkiego się dowiesz
RE: kawa a odchudzanie - zosienka - 22-05-2018 16:42
Nie wiem, czy kawa ma jakikolwiek wpływ na odchudzanie, ale na pewno warto wypróbować na sobie wszystkie patenty
Dobrym rozwiązaniem mogą też być naturalne suplementy diety. Zajrzyjcie na stronę www.e-natureslab.com, gdzie znajdziecie świetny preparat Bioxyn. Myślę, że warto wypróbować na sobie.
RE: kawa a odchudzanie - luca185 - 23-05-2018 12:30
Podczas odchudzania warto odstawić wszystkie używki. Ja jeszcze stosuję lek który dodatkowo wspomaga oczyszczanie organizmu zobaczcie sobie lek ziołowy na pracę wątroby sylimarol bardzo dobrze pomaga w schudnięciu.
RE: kawa a odchudzanie - Ela78 - 28-05-2018 19:35
Efektywne odchudzanie to prawdziwa sztuka. Większość z nas ma za sobą wiele diet i prób zrzucenia zbędnych kilogramów. Wiec może warto pomyśleć o diecie owocowo warzywnej. Ja ostatnio natknęłam się na dietę Ewy Dąbrowskiej dieta owocowo warzywna dla osób które zmagają się z nadwagą a chcą podreperować też swoje zdrowie. Sporo ciekawostek i przepisów znajdziecie na stronie https://zyj-zdrowiej.pl/dieta-dr-dabrowskiej-zasady-etapy-przepisy-odchudzajaca-moc-warzyw-i-owocow/