Można też zdecydować się na tzw. kąpiele magnezowe. Z tego co wiem, to jest bardzo skuteczna forma suplementacji, która nie obciąża przewodu pokarmowego, tak jak magnez dostępny w aptece. Kąpiel należy wykonać z dodatkiem magnezu w proszku. Chyba trudno go dostać w sklepach stacjonarnych, lepiej znaleźć w sieci. Gdy zamawiałam ostatnio białko sojowe z internetowego sklepu Młyn Oliwski, to widziałam, że w ich ofercie był również taki magnez.