Jak uzupełnić niedobory magnezu? Czy wystarczy zmiana diety, czy może lepiej wspomóc się jakimiś suplementami? Pomyślałam o
https://www.magneb6.pl/. Czy to dobry pomysł?
Zawsze lepiej coś w aptece kupić
Możesz też stosować antyperspirant magnezowy marki Zechsal. Tutaj
https://magvita.pl/kosmetyki-magnezowe/2...-75ml.html możesz go kupić. Uzupełnisz niedobowy (bo magnez wchłania się przez skórę) i zadbasz o higienę (bo ma działanie antybakteryjne, a to niweluje nieprzyjemny zapach potu). Ze stosowania takiego naturalnego kosmetyku jak widać są same korzyści, także warto wypróbować.
Można też zdecydować się na tzw. kąpiele magnezowe. Z tego co wiem, to jest bardzo skuteczna forma suplementacji, która nie obciąża przewodu pokarmowego, tak jak magnez dostępny w aptece. Kąpiel należy wykonać z dodatkiem magnezu w proszku. Chyba trudno go dostać w sklepach stacjonarnych, lepiej znaleźć w sieci. Gdy zamawiałam ostatnio
białko sojowe z internetowego sklepu Młyn Oliwski, to widziałam, że w ich ofercie był również taki magnez.
Teraz jest cała masa suplementów, które pomogą Ci zniwelować niedobór magnezu - wystarczy zapytać w aptece
Zgadzam się z moją poprzedniczką - podejdź do najbliżej apteki, tam powinni Ci doradzić
