Może nie bezpośrednio, ale przez to, że w naszym organizmie występują niedobory magnezu, jesteśmy bardziej narażeni na stres, przez który bardzo często nie możemy zasnąć. Dlatego też na pewno warto przyjmować takie leki jak
http://www.magvit.com.pl/ , bowiem dzięki nim nie będziemy też mieli problemów chociażby z nocnymi skurczami nóg, czy też brakiem koncentracji.
Magnez jest bardzo potrzebny naszemu organizmowi, i nie tylko w młodym wieku. Dzięki niemu potrafimy się bardziej skupić, nasze mięśnie lepiej pracują. Biorę magnez codziennie
Ja dawniej dużo piłem tych magnezów z 4Move czy Oshee a później się okazało że one mało co dają bo mają mało przyswajalną formę.
Ja teraz zainwestowałam w specjalny magnez z głogiem -przy okazji dobrze działa na serce;-)
Magnez jest bardzo ważny dla naszego organzmu, a jego brai mogą w bardzo nie przyjemny sposób nam dokuczać. Dlatego bardzo ważne jest to by gi uzupełniać. Jeżeli nie wiesz na jaki preparat postawić to ja polecam Ci ten
http://www.magvit.com.pl/ magnez w tabletkach
Przetestowałam już dużo tych wszystkich magnezów na rynku. Jednak najlepszy jest od Noble Health
Super, dzięki wielkie za wszelkie porady w tym temacie
Nie ma większego znaczenia jaki magnez będziesz brał o ile nie jest to tlenek magnezu. Teoretycznie najlepiej mogą się przyswoić cytryniany i chelaty (zwróć uwagę na preparacie jaki jest skład).
Wpływ na przyswajanie magnezu ma głównie witamina D3, która musi być w odpowiedniej ilości w organizmie, żeby to wszystko działało.
Pamiętaj też, że przyjmując długo duże ilości magnezu możesz wypłukać z organizmu wapń, który jest jego antagonistą.
od kiedy zacząłem stosować magnez w tabletach czuję się o wiele lepiej, mam więcej energii i lepiej mi idzie koncentracja