Może to trochę głupie ale wydaje mi się, że jestem uzależniony od cukru ;/ Po prostu uwielbiam gazowane i słodkie napoje i nie mogę się bez nich obejść. Czytałem trochę, na stronie
http://diagnosis.pl/ że może to doprowadzić do cukrzycy. Ktoś ma może podobny problem?
no faktycznie nie dobrze że tak bardzo lubisz takie napoje, zdecydowanie powinieneś zacząć się powstrzymywać.
czas na odwryk i do specjalisty
na szczęście nie mam tego uzależnienia
Ja jakoś słodyczy nie lubię i herbaty też nie słodzę.
ale za to Czips, paluszki etc bym cały czas jadł, a to też nie jest dobre.
Od cukru też można się uzależnić, staraj się ograniczać, aż w końcu całkiem zrezygnujesz z picia takich napojów. Przerzuć się na wodę - o wiele zdrowiej
Też tak kiedyś miałem, a najgorsze, że czym więcej jesz, tym więcej Ci się go chce... teraz trochę ograniczyłem, bo to nie zdrowe.
Ja bardzo lubię słodycze i mam lekką nadwagę. Ostatnio zauważyłem, że robią mi się żylaki. A koleżanka mnie nastraszyła różnymi chorobami. Może ktoś mi wyjaśni jakie są
objawy zakrzepu w nodze? Czy ból nogi może być tego objawem?
Dobrze wiedzieć
Można zamienić cukier na zdrowe zamienniki, np. ksylitol czy cukier kokosowy bio. Zobacz na
https://www.cosdlazdrowia.pl/ - maja ciekawe propozycje. Może skusisz się na zdrowa żywność z ich oferty? Nie warto zaśmiecać organizmu byle jakim jedzeniem. Lepiej żyć zdrowo i aktywnie.