No niestety ale rzeczywiście cukier jest naszym wrogiem numer 1. Ja sama od dawna już nie spożywam cukru. Zamieniłam go na erytrytol, ewentualnie cukier kokosowy. W sklepie
https://frutavita.pl/ je zamawiam.
Cukier jest niezdrowy, dostarcza nam tylko pustych kalorii. Warto zastąpić go zdrowym produktem. Zobaczcie tu
https://www.bee.pl/bio-planet-syrop-dakt...p5719.html Syrop daktylowy jest ekologicznym produktem. Warto nim zastąpić cukier przygotowując słodkie przekąski np ciasta czy desery, naleśniki.