Na razie nigdzie się nie wybieram z powodu wszechobecnego covidu. Wolę przeczekać ten trudny okres w Polsce z dostępnością do szpitali, przychodni i bez bariery językowej. Niemniej jednak planuję wypad na kilka tygodni do Ameryki Północnej tym razem. Oczywiście będę pamiętać o jet lag czyli zespole nagłej zmiany czasu https://melatonina.pl/akademia-snu/rytm-...su-jet-lag Pamiętam o konieczności przeprowadzenia terapii melatoniną, wiem jakie to jest ważne i jak bardzo pomaga.