A próbowałaś skontaktować się z dietetykiem?
Moim zdaniem to najlepszy sposób na to, żeby w dość krótkim czasie, w racjonalny sposób zrzucić zbędne kilogramy.
Moja siostra jest pod opieką poradni: http://jasmed.pl/ i już po 6 tygodniach widać było znaczące efekty.
Ale co ważniejsze – zmieniła całkowicie styl życia, porzuciła stare nawyki żywieniowe.
No i teraz uśmiech nie schodzi jej z twarzy. Polecam ten sposób!