Przede wszystkim odchudzać się powinnaś dla siebie, a nie dla kogoś. Dasz mu satysfakcję, że jego słowa Cię zabolały. 10 kg w 3 miesiące to dużo i moim zdaniem ta waga może Ci szybko wrócić. Przestaw się po prostu na zdrową dietę na stałe, a schudniesz dużo, ale powoli i na stałe. Odstaw cukier, pszenicę i produkty wysokoprzetworzone. Jeśli nie masz czasu gotować, wykup gotowy catering, taki jak tu: http://www.food2door.pl . Nie wychodzi to wcale tak drogo, a jest niesamowitym ułatwieniem.