Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa \| Tryb normalny Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Autor	Wiadomość

nina18
Senior Member

Liczba postów: 277
Dołączył: Oct 2017
Reputacja: 0
Status: Offline

Post: #102

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?

Najbezpieczniej jest schudnąć przez aktywność fizyczną i zmianę nawyków żywieniowych. Bardzo ważne jest to by pić również dużo wody. Np. na https://uroda-zdrowie.pl/ jest dostępne sporo artykułów na ten temat. Ale tak naprawdę najlepiej jest zacząć od spotkania z dietetykiem. Trzeba określić ilość zapotrzebowania na kalorie itp. nie ma co stosować jakis diet na własna rękę.

Moje poprzednie tematy:

19-02-2020 15:21

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Jak zdrowo i szybko schudnąć? - marcela - 21-07-2016, 00:13

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Agnieszkaa - 21-07-2016, 13:36

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - tralinka - 23-07-2016, 00:21

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Amarantus - 25-07-2016, 21:58

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - magda1990 - 26-07-2016, 11:58

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Maria Pe - 30-07-2016, 02:50

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - basiula - 31-07-2016, 12:07

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - oelaela - 05-08-2016, 15:38

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - kajteeek - 07-08-2016, 13:27

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Kurasiax - 09-08-2016, 09:52

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - dziewczynaszamana - 11-08-2016, 11:52

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - mar35 - 28-08-2016, 12:05

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - czytacobraz - 23-09-2016, 13:40

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Kwiatki - 25-09-2016, 19:11

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - yoohoo - 27-09-2016, 10:25

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - JoanAnn - 28-09-2016, 12:54

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - ela231 - 01-10-2016, 16:58

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - magda1990 - 03-10-2016, 11:42

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - bluem - 24-10-2016, 11:44

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - gatta - 24-10-2016, 23:02

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - anita1234 - 26-10-2016, 21:17

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - zosienka - 30-10-2016, 16:53

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - zuza213 - 02-11-2016, 17:06

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Maturzysta - 28-11-2016, 13:14

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - malgosiaszkaradek - 28-11-2016, 16:56

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Izabello1 - 29-11-2016, 13:30

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - lena007 - 30-11-2016, 00:13

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Layla16 - 05-12-2016, 02:58

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - gatta - 05-12-2016, 15:21

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Bonk80 - 11-12-2016, 17:03

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - yoohoo - 20-12-2016, 11:42

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Kalina789 - 11-01-2017, 16:35

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - ziemowka - 18-01-2017, 23:05

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - wotciarz - 22-01-2017, 12:47

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - kostusia - 22-01-2017, 22:17

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - kasik12 - 12-05-2017, 11:39

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - cukiereczek - 12-05-2017, 12:03

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - tywonek - 15-05-2017, 17:48

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - zosienka - 16-05-2017, 11:13

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - malgosiaszkaradek - 16-05-2017, 19:23

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - ziemowka - 25-05-2017, 16:58

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - palaczka - 28-05-2017, 00:11

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - lena007 - 31-05-2017, 07:45

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - jaroszcz - 31-05-2017, 17:32

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - fitnesska - 08-06-2017, 11:50

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Iwonamalek2 - 08-06-2017, 13:11

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Maziaja - 08-06-2017, 16:56

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Amarantus - 08-06-2017, 22:12

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Jan_Z - 11-06-2017, 23:52

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - rejek - 11-07-2017, 18:52

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - dzony200 - 11-07-2017, 22:43

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - kamilwoszczyna - 21-11-2017, 23:09

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - mamakaroliny - 22-11-2017, 15:52

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Maszka - 23-11-2017, 20:46

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - lirk - 09-05-2018, 02:21

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - dafos - 10-05-2018, 13:49

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - keszek - 17-05-2018, 14:58

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Maziaja - 25-05-2018, 17:59

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - bluem - 06-06-2018, 18:02

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - zosienka - 07-06-2018, 13:01

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Tosia - 08-06-2018, 12:16

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - kostek3 - 14-06-2018, 19:47

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - kamilla - 15-06-2018, 16:01

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - micho78 - 18-06-2018, 16:46

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Tajemniczy_Don_Pedro - 22-06-2018, 14:26

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - euek - 23-06-2018, 23:13

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - zofialipska - 09-07-2018, 01:46

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Gretta - 11-07-2018, 20:20

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - ogrodomaniaczka - 12-07-2018, 11:03

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Dzennika5 - 13-07-2018, 12:07

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - rafek34 - 17-07-2018, 11:53

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - charlotte - 17-07-2018, 23:27

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - zosienka - 18-07-2018, 15:10

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - lirk - 16-09-2018, 02:21

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - madmłazel - 17-09-2018, 21:37

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - mamakaroliny - 18-09-2018, 20:55

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - lenalenka - 19-09-2018, 12:15

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Kumar - 19-09-2018, 14:27

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - lirk - 08-10-2018, 12:49

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - yoohoo - 11-10-2018, 10:04

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Arturro - 11-10-2018, 15:51

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - blaack - 11-10-2018, 16:40

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - adolescencia - 19-11-2018, 19:59

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - toddler00 - 07-12-2018, 16:45

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Felek - 08-12-2018, 20:55

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - nieduzy - 09-12-2018, 12:39

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - jjusti18 - 14-12-2018, 14:52

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - wotciarz - 18-12-2018, 15:26

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - smoczek - 27-12-2018, 17:07

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Klaudia - 28-12-2018, 15:17

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - pannacotta - 07-01-2019, 13:45

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - michalinka100 - 07-01-2019, 14:22

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - dzika_pantera - 29-07-2019, 15:22

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - byniek - 12-08-2019, 10:11

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - elenka - 13-08-2019, 10:53

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Clumok - 20-08-2019, 15:11

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Maziaja - 27-08-2019, 16:26

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Maszka - 02-09-2019, 08:57

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - sylka - 21-12-2019, 22:31

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Amelka01 - 28-01-2020, 22:53

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - byniek - 14-02-2020, 12:43

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - nina18 - 19-02-2020 15:21

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - helena_trojanska - 22-02-2020, 15:42

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Maziaja - 27-04-2020, 16:39

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - JanuszKa - 28-04-2020, 13:45

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - blaack - 12-05-2020, 15:09

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Edytamaciuś - 12-05-2020, 21:56

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - zrzucbrzuch - 14-05-2020, 10:58

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - dzika_pantera - 01-10-2020, 12:09

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Edytamaciuś - 06-10-2020, 22:40

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Oliwia77 - 19-05-2021, 15:16

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - lirk - 16-08-2021, 11:51

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - lilka91 - 26-11-2021, 00:32

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - śliwa - 30-11-2021, 22:40

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - byniek - 20-02-2022, 19:17

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - keszek - 25-06-2022, 11:23

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - magda676 - 29-06-2022, 01:29

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Ela78 - 06-07-2022, 13:47

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Edytamaciuś - 25-07-2022, 19:56

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - danosia - 30-09-2022, 23:21

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Ernest - 03-10-2022, 09:52

RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - byniek - 07-10-2022, 09:54

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Czy zdrowo się odżywiacie?	kona	83	31,344	15-04-2024 12:17 Ostatni post: dajuber
	Fitness w pracy - jak pozostać aktywnym w biurze?	Meggem	3	270	19-03-2024 19:13 Ostatni post: koter

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Reklama: