Warto również wiedzieć, że podczas odchudzania się waga może momentami lekko wzrosnąć. Takie wahania wagi są jednak całkowicie normalne i najlepiej się nimi nie przejmować. Mogą być spowodowane na przykład zatrzymywaniem się wody w organizmie. Dlatego też najlepiej jest nie stawać na wagę codziennie.