Sposoby treningu - need help - Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa \| Tryb normalny Sposoby treningu - need help
Autor	Wiadomość

asap
Member

Liczba postów: 53
Dołączył: Jan 2015
Reputacja: 0
Status: Offline

Post: #23

RE: Sposoby treningu - need help

(25-01-2015 04:27)kofeinka napisał(a): a po treningu rozciągać co by zakwasy się nie pojawiły

Po to są wałki Blackroll na siłowniach, a dobrze jest też mieć je w domu, bo nie każda siłownia jest tak dobrze wyposażona. Po treningu miejsca, które były ćwiczone powinno się rozmasowywać tymi wałkami aby właśnie uniknąć zakwasów Smile

Moje poprzednie tematy:

29-04-2015 23:47

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Sposoby treningu - need help - Jacky - 27-06-2012, 23:19

RE: Sposoby treningu - need help - Spokojny - 01-07-2012, 00:34

RE: Sposoby treningu - need help - Błażejuu - 01-07-2012, 11:01

RE: Sposoby treningu - need help - Jacky - 02-07-2012, 23:59

RE: Sposoby treningu - need help - Błażejuu - 04-07-2012, 17:20

RE: Sposoby treningu - need help - PARABOLAN - 31-07-2012, 13:16

RE: Sposoby treningu - need help - RapZmieniłMojeŻycie - 31-07-2012, 17:11

RE: Sposoby treningu - need help - TerjeSnow - 29-11-2012, 11:19

RE: Sposoby treningu - need help - ShaunBialy - 10-12-2012, 11:18

RE: Sposoby treningu - need help - TerjeSnow - 10-12-2012, 12:53

RE: Sposoby treningu - need help - ShaunBialy - 14-12-2012, 11:28

RE: Sposoby treningu - need help - GalMonica - 13-08-2014, 11:54

RE: Sposoby treningu - need help - kofeinka - 08-10-2014, 15:34

RE: Sposoby treningu - need help - gutek - 09-11-2014, 18:26

RE: Sposoby treningu - need help - Luke - 30-03-2015, 13:05

RE: Sposoby treningu - need help - Atena - 17-11-2014, 16:06

RE: Sposoby treningu - need help - dominik20 - 16-12-2014, 10:10

RE: Sposoby treningu - need help - kasiakowalska1 - 16-01-2015, 22:53

RE: Sposoby treningu - need help - kofeinka - 25-01-2015, 04:27

RE: Sposoby treningu - need help - Layla16 - 11-04-2015, 19:59

RE: Sposoby treningu - need help - kalka - 22-04-2015, 16:35

RE: Sposoby treningu - need help - marysia8383 - 23-04-2015, 21:07

RE: Sposoby treningu - need help - asap - 29-04-2015 23:47

RE: Sposoby treningu - need help - maminka - 03-05-2015, 13:53

RE: Sposoby treningu - need help - waldy - 10-05-2015, 17:15

RE: Sposoby treningu - need help - Jędrzej - 14-05-2015, 09:59

RE: Sposoby treningu - need help - serce_i_rozum - 22-06-2015, 13:56

RE: Sposoby treningu - need help - kostusia - 09-01-2016, 17:25

RE: Sposoby treningu - need help - zdunas32 - 27-01-2016, 02:07

RE: Sposoby treningu - need help - Layla16 - 21-02-2016, 16:45

RE: Sposoby treningu - need help - Elizabeth88 - 23-02-2016, 00:57

RE: Sposoby treningu - need help - kris12 - 04-01-2017, 01:27

RE: Sposoby treningu - need help - fabbiann33 - 10-01-2017, 18:03

RE: Sposoby treningu - need help - lusia2 - 19-01-2017, 14:38

RE: Sposoby treningu - need help - gasiorek - 20-01-2017, 19:24

RE: Sposoby treningu - need help - blaack - 23-01-2017, 22:05

RE: Sposoby treningu - need help - klara - 26-01-2017, 00:37

RE: Sposoby treningu - need help - Lukrecja - 16-02-2017, 11:36

RE: Sposoby treningu - need help - Jankowiak - 19-02-2017, 20:12

RE: Sposoby treningu - need help - lena007 - 27-02-2017, 02:11

RE: Sposoby treningu - need help - alka - 02-03-2017, 04:35

RE: Sposoby treningu - need help - alka - 25-03-2017, 11:18

RE: Sposoby treningu - need help - AskaM - 29-03-2017, 20:45

RE: Sposoby treningu - need help - klara - 02-04-2017, 12:54

RE: Sposoby treningu - need help - dziewczynaszamana - 20-04-2017, 12:18

RE: Sposoby treningu - need help - Jankowiak - 28-04-2017, 18:26

RE: Sposoby treningu - need help - zosienka - 25-05-2017, 13:13

RE: Sposoby treningu - need help - blaack - 03-06-2017, 14:52

RE: Sposoby treningu - need help - Danusia16 - 04-06-2017, 23:54

RE: Sposoby treningu - need help - fitnesska - 08-06-2017, 11:48

RE: Sposoby treningu - need help - miringg - 09-06-2017, 16:27

RE: Sposoby treningu - need help - Danusia16 - 19-07-2017, 13:53

carbo odżywki - asia32 - 01-08-2017, 13:14

RE: Sposoby treningu - need help - klara - 07-08-2017, 22:26

RE: Sposoby treningu - need help - zosienka - 09-08-2017, 15:55

RE: Sposoby treningu - need help - figross12 - 27-09-2017, 23:44

RE: Sposoby treningu - need help - lena007 - 20-11-2017, 21:49

RE: Sposoby treningu - need help - Glosikx00 - 14-02-2018, 14:31

RE: Sposoby treningu - need help - antik - 14-02-2018, 15:18

RE: Sposoby treningu - need help - ElaBart - 01-03-2018, 17:25

RE: Sposoby treningu - need help - Ela78 - 23-03-2018, 13:04

RE: Sposoby treningu - need help - lolek59 - 23-03-2018, 23:00

RE: Sposoby treningu - need help - Henryk3 - 26-03-2018, 17:54

RE: Sposoby treningu - need help - lolek59 - 27-03-2018, 00:06

RE: Sposoby treningu - need help - dudson - 07-04-2018, 10:55

RE: Sposoby treningu - need help - kumak - 15-04-2018, 13:00

RE: Sposoby treningu - need help - odri - 01-05-2018, 13:31

RE: Sposoby treningu - need help - lirk - 08-05-2018, 23:56

RE: Sposoby treningu - need help - lont - 09-05-2018, 11:36

RE: Sposoby treningu - need help - zosienka - 09-05-2018, 11:52

RE: Sposoby treningu - need help - keszek - 17-05-2018, 15:02

RE: Sposoby treningu - need help - reversa - 26-08-2018, 13:15

RE: Sposoby treningu - need help - antos - 28-08-2018, 09:22

RE: Sposoby treningu - need help - lirk - 08-10-2018, 13:47

RE: Sposoby treningu - need help - jolajw - 09-10-2018, 00:36

RE: Sposoby treningu - need help - sportsman - 19-10-2018, 12:16

RE: Sposoby treningu - need help - mart12345 - 21-11-2018, 00:21

RE: Sposoby treningu - need help - patisia78 - 23-11-2018, 15:24

RE: Sposoby treningu - need help - GSAcademy - 01-02-2019, 15:55

RE: Sposoby treningu - need help - zofialipska - 15-02-2019, 14:43

RE: Sposoby treningu - need help - Mermagda0 - 14-03-2019, 11:57

RE: Sposoby treningu - need help - lilka91 - 31-03-2019, 19:00

RE: Sposoby treningu - need help - zosienka - 12-04-2019, 12:19

RE: Sposoby treningu - need help - Amelka01 - 08-08-2019, 14:05

RE: Sposoby treningu - need help - rafon - 12-08-2019, 12:21

RE: Sposoby treningu - need help - JanuszKa - 12-08-2019, 13:34

RE: Sposoby treningu - need help - karumas - 19-08-2019, 11:37

RE: Sposoby treningu - need help - raku95 - 19-08-2019, 14:48

RE: Sposoby treningu - need help - karumas - 22-09-2019, 15:23

RE: Sposoby treningu - need help - Tapikur - 23-09-2019, 13:19

RE: Sposoby treningu - need help - Yayo - 23-09-2019, 21:44

RE: Sposoby treningu - need help - tess - 10-01-2020, 21:32

RE: Sposoby treningu - need help - kazmin55 - 28-01-2020, 01:01

RE: Sposoby treningu - need help - zu0816 - 28-01-2020, 12:35

RE: Sposoby treningu - need help - śliwa - 04-02-2020, 01:38

RE: Sposoby treningu - need help - Emil434 - 19-05-2021, 14:37

RE: Sposoby treningu - need help - byniek - 21-06-2021, 10:38

RE: Sposoby treningu - need help - olka22 - 21-06-2021, 17:45

RE: Sposoby treningu - need help - lena007 - 23-06-2021, 00:38

RE: Sposoby treningu - need help - alicja930 - 29-07-2021, 20:59

RE: Sposoby treningu - need help - seba - 03-08-2021, 16:02

RE: Sposoby treningu - need help - dudson - 03-08-2021, 19:49

RE: Sposoby treningu - need help - kris12 - 11-08-2021, 23:04

RE: Sposoby treningu - need help - jjusti18 - 09-01-2022, 20:36

RE: Sposoby treningu - need help - sylka - 17-01-2022, 09:21

RE: Sposoby treningu - need help - zosienka - 17-01-2022, 15:42

RE: Sposoby treningu - need help - olka22 - 24-01-2022, 09:29

RE: Sposoby treningu - need help - kardamonka - 03-06-2022, 17:45

RE: Sposoby treningu - need help - danosia - 14-06-2022, 09:13

RE: Sposoby treningu - need help - keszek - 25-06-2022, 11:13

RE: Sposoby treningu - need help - zrzucbrzuch - 15-07-2022, 15:18

RE: Sposoby treningu - need help - jjusti18 - 25-07-2022, 13:26

RE: Sposoby treningu - need help - byniek - 07-01-2023, 12:24

RE: Sposoby treningu - need help - jowitta41 - 05-03-2023, 11:50

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	peptydy na regeneracje po treningu	pawelpruski	1	427	11-04-2022 11:21 Ostatni post: miki789
	Włączenie peptydów do treningu	pawelpruski	1	435	10-03-2022 13:48 Ostatni post: miki789

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Reklama: