Ostatnio podsunęłam swojej przyjaciółce artykuł o zdrowiu w ciąży na e-mama.tv, bo upierała się, że w tym stanie nie można ćwiczyć, a okazało się, że to nieprawda. Na samej stronie znajdują się zresztą treningi dla przyszłych mam, więc nie trzeba wcale rezygnować z ruchu, jeżeli tylko lekarz nie widzi żadnych przeciwwskazań.