Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Exactly why Exercise?
Autor Wiadomość
adicake
Junior Member
**

Liczba postów: 1
Dołączył: Dec 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #1
Exactly why Exercise?
Exactly why Exercise?
P90X WorkOut

If you have a knee injury, you may worry that exercising might lead to more damage or pain. But the opposite is true: Strengthening your muscles that support your knee, and keeping them flexible, is the best way to prevent further injuries. Start slowly, and build your strength with time. Some muscle soreness is normal if you exercise. But you shouldn’t experience more pain, especially in your own knee. If you do, stop and contact your medical professional.

http://nationalfitnesspoint.com/p90x-workout/

Moje poprzednie tematy:
29-12-2015 14:57
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Dytka
Junior Member
**

Liczba postów: 27
Dołączył: Apr 2016
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #2
RE: Exactly why Exercise?
please polish

Moje poprzednie tematy:
08-04-2016 12:41
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Reklama:


auto promocje, wyprzedaże

wyprzedaże, promocje - meble


Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS