Zgadzam się w części z wypowiedzią poprzedniczki, że oleje nie powinny być ponownie wykorzystywane bo tracą swoje właściwości. Jeżeli chodzi o oleje to według mnie najlepsze są te rzepakowe. Co do kwasów nasyconych trzeba uważać by nie było ich zadużo, a dlaczego możzecie przeczytać tutaj http://pokochajolejrzepakowy.eu/nasycone...e-za-duzo/ bo jest o tym świetny artykuł.