Cześć,
chciałbym podzielić się krótką opowieścią związaną z krzywizną mojego kręgosłupa. Jak każdy z nas spędzałem całe dnie na przeglądaniu internetu w pozycji siedzącej. Często, aby było wygodniej siadałem tylko na jednej nodze lub przybierałem różne postawy ciała. Jak się okazało niewinna chwila wygodnej pozycji przed komputerem przysporzyła mnie o mnóstwo wizyt u lekarzy.
Jedną z czynności, którą polecił mi Pan doktor było udanie się na basen.
Pomyślałem, że przebywanie w wodzie i pływanie w niej to sama przyjemność.
Po jakichś dwóch miesiącach samego pływania zaczęły mi się prostować łopatki, a to wszystko zawdzięczam temu portalowi o nauce pływania https://www.naukaplywania.org/, który udostępnia wiedzę na temat prawidłowych technik pływania za darmo.
Polecam każdemu!