Myślę, że warto próbować z różnych rozwiązań, aby znaleźć sposób redukcji stresu, który będzie dla nas najlepszy. Właśnie dlatego na spokojnie zerknijcie sobie tutaj https://mothersprotect.com/blogs/blog/ad...y-na-stres i poczytajcie. Dowiecie się tam bowiem w jaki sposób adaptogenty działają na stres. Myślę, że tego typu wiedza się przyda i można ją wykorzystać w codziennym życiu.