+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Mężczyźni (/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Wątek: Siła, a rzeźba (/showthread.php?tid=91)
RE: Siła, a rzeźba - Kamil1234 - 05-04-2016 13:31
wybieram masę i styl jak tutaj http://moda.z-plusem.pl/moda-meska/moda-xxl-biglook-stylizacja-dla-mezczyzn-duzych-rozmiarach/.
RE: Siła, a rzeźba - kris12 - 02-01-2017 01:53
Warto brać odzywki białkowe. W ten sposób można szybko zbudować odpowiednią masę mięśniową. Jest to dobre rozwiązanie. Trzeba tylko wybierać produkty naprawdę wysokiej jakości.
RE: Siła, a rzeźba - galant - 05-01-2017 12:09
Nie tylko odżywki ważna jest także odpowiednia dieta i dobór ćwiczeń. Oczywiście odpowiednia suplementacja pomoże, ale nie można się opierać tylko na niej.
RE: Siła, a rzeźba - Zizinot - 07-01-2017 13:00
Według mnie to dwie oddzielne cechy.. siłe można nabyć na prace fizycznej - rzeźbę już nie koniecznie. Chociaż widywałem, jak koleś który 'nie wyglądał' spokojnie podnosił więcej, jak 'napompowany delikwent'
RE: Siła, a rzeźba - Lukrecja - 01-03-2017 22:48
Takie sytuacje mają miejsce bardzo często, przy czym są związane w wielu przypadkach z uwarunkowaniami genetycznymi. Generalnie jeżeli chcemy dobrze wyglądać, a przy tym nie zamierzamy faszerować się dziwnymi specyfikami, bez wątpienia warto sięgnąć po dietę, która opiera się o analizę naszego DNA. Takie badania można wykonać np. w http://www.dfmedica.eu/ i jestem przekonana, że opracowany na ich podstawie jadłospis bez większych problemów pomoże nam uzyskać świetne wyniki.
RE: Siła, a rzeźba - spryciula13 - 06-06-2018 12:52
Zrobienie ładnej rzeźby to w dzisiejszych czasach żaden problem. Wystarczy samozaparcie w dążeniu do wyznaczonego celu
można nawet ćwiczyć w domu hantlami http://marbo-sport.pl/Cwiczenia-hantlami-na-triceps-i-biceps-cinfo-pol-156.html Aby osiągnąć sukces dobre rozwiązanie dla zapracowanych
RE: Siła, a rzeźba - Rogacki - 08-06-2018 11:01
Odpowiedni cel i motywacja to podstawa, ale przyda się także zaplecze w postaci siłowni i trenera personalnego.
RE: Siła, a rzeźba - Magdula88 - 18-07-2018 22:52
Siła może też oczywiście iść z rzeźba
Wszystko zależy od ilości tkanki tłuszczowej jaką posiadacie Możecie też postawić na mała pomoc w waszych treningach. Są odpowiednie środki jakie polecają na http://integratori-per-muscoli.xyz/ wspomagające budowanie masy mięśniowej. Dzięki temu na pewno pójdzie wam gładko.
RE: Siła, a rzeźba - Bonaven - 27-08-2018 18:45
jakie ćwiczenia na rzeźbę dla początkującego.
RE: Siła, a rzeźba - lirk - 15-09-2018 22:17
Ostatnio w swoje życie coraz częściej wprowadzam zmiany, a wszystko to dzięki portalowi https://www.zdrowie.info.pl/napieciowe-bole-glowy-przyczyny-leczenie-bolu-glowy-skroniach/ z którego dowiedziałam się wiele na temat zdrowia. Zachęcił on mnie do większych starań odnośnie mojego stylu życia.