+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Czy zdrowo się odżywiacie? (/showthread.php?tid=4395)
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - marcela - 31-05-2021 10:34
Staram się zdrowo odżywiać. Przede wszystkim dużo pić, mnóstwo osób ma problemy z prawidłowym nawodnieniem organizmu. Ja jak zaczynałam na to zwracać uwagę to okazało się, że jak wypijam 1 litr wody dziennie to wszystko. A to zdecydowanie za mało przecież. Teraz kupuję Staropolankę i 2 litry pilnuję mocno. Co kilka dni rejestruję teraz paragon na
https://loteriastaropolanka.pl/ . Myślę, że warto zawalczyć o nagrody, wystarczy tylko kupić wodę tak naprawdę i poświęcić kilka minut na rejestrację paragonu
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - karumas - 07-06-2021 18:15
Ostatnio na wielu witrynach internetowych ukazało się kilka artykułów na ten temat ale ciężko było znaleźć rzetelne i sensowne informacje... Odwiedziłem kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego nie https://lek-kamagra.pl
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - wigzi - 10-06-2021 15:24
W ostatnim czasie na pewno zdrowiej jem i staram się aby mój małżonek także tego przestrzegał. Przepisy https://mojemusli.pl/blog/domowa-granola-fit-prosty-przepis/ bardzo nam przypadły do gustu i też dlatego często robimy sobie coś pysznego. Aktualnie ta granola jest dla nas punktem jeden.
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - endriu15 - 04-01-2022 01:19
Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Dieta powinna być różnorodna, odpowiednio wyważona, ale fajnie jest też sobie czasem "zaszaleć" i zjeść coś niezdrowego, albo słodkiego. W końcu wszystko jest dla ludzi! Ja np. lubię przegryzać sobie do filmu zamiast chipsów płatki, takie do mleka
Moje ulubione to płatki czekoladowe, kupowane tutaj https://fitorsweet.pl/produkty-zbozowe/produkty-sniadaniowe/platki-sniadaniowe/platki-czekoladowe . A Wy jakie macie ulubione przekąski?
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - jjusti18 - 12-01-2022 21:12
Tak naprawdę nie tylko zdrowe jedzenie jest ważne, ale też dobre nawadnianie organizmu. Także warto zastanowić się nad tym- co my pijemy i czy jest to zdrowe. Ja przykładowo teraz postanowiłam kupować wodę alkaiczną ID'EAU - https://ideau.pl/ . Ona dobrze nawodnia organizm, dotlenia krew, również przyspiesza metabolizm.
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - zrzucbrzuch - 14-01-2022 13:14
Mnie bardzo pomogła w zdrowym odżywianiu dieta z Fabryki Siły. Więcej na temat jedzenia na ich diecie redukcyjnej możecie przeczytać tutaj https://zrzucbrzuch.com/2021/11/fabryka-sily-posilki-na-redukcji/
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - veronaa - 25-02-2022 10:57
Tak, staram się odżywiać zdrowo i dbać o to by mój codzienny jadłospis był jak najbardziej zbilansowany. Dodatkowo do gotowania używam tylko produktów ekologicznych, najwyższej jakości. oleje tłoczone na zimno i nierafinowane zamawiam zwykle w sklepie gospodarstwa rolnego Wielkie Rychnowo https://olejewielkierychnowo.pl/. Warto zajrzeć, ofertę mają ciekawą a ceny nie są wysokie. Sklep na bieżąco realizuje zamówienia.
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - kikom - 03-03-2022 04:02
Staram się odżywiać jak najlepiej
Dużo produktów można zastąpić zdrowszą alternatywą. Na przykład zamiast cukru wybieram syrop z agawy Smakuje naprawdę super. Zdrowe produkty można kupić na https://fitorsweet.pl/cukier-i-zamienniki/slodziki-i-zamienniki-cukru/syrop-z-agawy Robię tam zakupy od dawna i zawsze jestem bardzo zadowolona
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - lilka91 - 27-04-2022 23:44
Jeśli szukasz dobrej jakości czekolady to polecam zajrzeć tutaj https://czekolateria.pl/slodycze-bezglutenowe Ja jestem zachwycona tym sklepem! Zamawiałam tam ostatnio czekoladki bez glutenu dla mojej mamy. Ona ma wiele nietolerancji pokarmowych i była zachwycona prezentem.
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - Kotar - 30-04-2022 22:43
U mnie wychodzi to różnie, ale zawsze się staram zwracać uwagę na to, co jem. Warto wiedzieć, że na przykład zdrowe obiady na cały tydzień mogą znacząco zmienić bilans kaloryczny w ogólnym rozrachunku w ciągu dnia. Bez zwracania uwagi na jedzenie, ciężko będzie Wam dojść do odpowiedniej sylwetki.