+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Czy zdrowo się odżywiacie? (/showthread.php?tid=4395)
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - yoohoo - 14-02-2017 15:21
Chętnie zerknę. Lubię korzystać z tego typu blogów.
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - alka - 19-02-2017 12:40
Jak ktoś pisał wcześnie. Największym problemem jest brak owoców i warzyw. Trzeba też zrozumieć że w dzisiejszych czasach, kiedy świat się spieszy i nie ma czasu czasami na odpoczynek, ciężko jest zadbać o dietę. Ja staram się od kilku lat do rutyny dnia codziennego dodawać Biovital jako uzupełnienie właśnie tych owoców czy warzyw. Efekty są naprawdę dobre i nie odczuwam jakiś większych zapotrzebowań na minerały.
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - annaa - 01-03-2017 17:52
Staram się jak mogę jeść dużo warzyw i owoców + dużo produktów z białkiem drób, twarożki, jogurty a do tego biegam i chodzę na basen.
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - cateri - 03-03-2017 15:00
Ja się staram zdrowo odżywiać. Nawet jak szukam takich usług jak obsługa cateringowa, wybieram takiego usługodawcę, który serwuje zdrowe i smaczne jedzenie. Np. http://www.kscc.pl/
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - ninaj1 - 03-03-2017 17:34
W obecnych czasach zdrowe odżywania to podstawa. Ja wyznaje zasadę że jesteś tym co jesz dlatego staram się jeść bardzo zdrowo.
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - maminka - 07-03-2017 11:04
Dziewczyny zarówno odpowiednia dieta jak i suplementacja są bardzo ważne. Ja, choć ubolewam nad tym, za bardzo kocham słodycze i to jest moja największa bolączka. Ale ostatnio trafiłam na tą stronkę http://zdrowedodatki.pl/producenci i powiem Wam, że dla mnie jest mega pomocna. Wśród ogólnodostępnych w sklepach produktów mogę w końcu wybrać te z dobrym składem i nie niszczę w ten sposób wszystkich swoich wysiłków w kwestii odchudzania
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - gatta - 07-03-2017 12:28
Tak, wydaje mi się, że w miarę zdrowo. Chociaż oczywiście zdarzają mi się "grzeszki".
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - Bonk80 - 20-03-2017 10:37
Ja też odżywiam się w miarę zdrowo, ponadto biorę ulotkazdrowia.pl/preventic-extra-olej-z-watroby-rekina na wzmocnienie, zwłaszcza przy tej porze roku.
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - gatta - 20-03-2017 16:06
Ja także biorę tran. Oprócz niego - olej lniany.
RE: Czy zdrowo się odżywiacie? - bluem - 27-03-2017 17:11
Ja się odżywiam raczej zdrowo