+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Jak zdrowo i szybko schudnąć? (/showthread.php?tid=4091)
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - pannacotta - 07-01-2019 13:45
Jeśli już zaczęłaś ćwiczyć na siłowni, to można sobie trochę pomóc za pomocą spalaczy tłuszczu, żeby szybciej zobaczyć efekty. Z własnego doświadczenia mogę polecić Stimerex - nowoczesny suplement, który nie powoduje efektów ubocznych. Sama stosowałam i byłam zadowolona z postępów
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - michalinka100 - 07-01-2019 14:22
A może skorzystacie z oferty Nature Essence - kuracja odchudzająca za 99 zł miesięcznie ? Produkt składa się w 100% z naturalnych składników, które starannie dobrali w szwajcarskich laboratoriach. Pigułki zawierają składniki hamujące apetyt i przyspieszające metabolizm, w tym np. L-karnitynę, chrom, ekstrakt z czarnego pieprzu, gorzkiej pomarańczy. I co ważne - to szybkie i skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej, bez efektu jojo. Widać wyraźnie utratę tkanki tłuszczowej z brzucha, bioder i pośladków.
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - dzika_pantera - 29-07-2019 15:22
Polecam dietę albo detoks sokowy. Można samodzielnie robić sobie fajne soki z różnych sezonowych warzyw i owoców. Moim zdaniem warto przyjrzeć się marce kuvings wyciskarki od nich służą mojej rodzinie wiernie od wielu lat.
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - byniek - 12-08-2019 10:11
Ja interesuje się takimi tematami dlatego teraz jak zauważyłam, że u mnie w mieście istnieje szkoła https://www.proedukacja.edu.pl/specjalista-dietetyk która oferuje kierunek jakim jest specjalista dietetyk. Wydaje mi sie, że warto rozwijac sie w kierunku swoich zainteresowan
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - elenka - 13-08-2019 10:53
szybko nie idzie w parze ze zdrowo, przerobiłam już kilka takich prób utraty kilogramów więc coś o tym wiem...Jak jesteście z Wrocławia lub okolic to polecam zapisać się do poradni Olgi Rymkiewicz. Zespół doświadczonych ekspertów zarówno z działu psychologii jak i dietetyki. Przyjazna atmosfera, nowoczesne wnętrza, kompleksowa opieka na każdym etapie odchudzania.
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Clumok - 20-08-2019 15:11
Nie słuchaj tych, którzy polecają Ci od razu ćwiczenia! Najpewniej na początku zaczniesz biegać, skakać na skakance, a to może Ci zniszczyć stawy jeśli masz dużo za dużo kilogramów. Niestety, ale do ćwiczeń też trzeba się odpowiednio przygotować albo wykonywać takie, które nie obciążają tak stawów (one są zwykle mało efektywne przy spalaniu tłuszczu). Podstawą jest dieta z deficytem kalorycznym. Można mieć konsultacje nawet on-line - zobacz https://mojdietetyk.pl/kuracja-online. Potem jak już zrzucisz nadmiar warto dołączyć ćwiczenia - pójdzie szybciej i zdrowiej
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Maziaja - 27-08-2019 16:26
Jak chcesz chudnąć zdrowo to na pewno dieta plus ćwiczenia, jak nie chcesz iść na siłownie to polecam Ci sie zainteresować stroną jaką jest https://www.marbo-sport.pl/ Znajdziesz tutaj bardzo dużo ciekawego sprzętu sportowego którym warto się będzie zainteresować.
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Maszka - 02-09-2019 08:57
Ostatnio odkryłam coś na zbicie nadmiaru wody https://www.doz.pl/apteka/p135791-DOZ_PRODUCT_Hydrout_kapsulki_30_szt.
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - sylka - 21-12-2019 22:31
Codziennie do naszego organizmu przenika setki szkodliwych substancji pochodzących z pożywienia, powietrza, wody oraz kosmetyków i chemii gospodarczej. Dlatego warto zastanowić się nad takim https://migliori-integratori.it/disintossicazione-dellorganismo-un-modo-per-la-salute-il-benessere-e-una-silhouette-armoniosa/ detoksem, który ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie.
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć? - Amelka01 - 28-01-2020 22:53
Schudnac mozna i bez pomocy dietetyka- trzeba tylko wiedziec jak. Przy odchudzaniu warto pamiętać nie tylko o ćwiczeniach i dobrej diecie ale i odpowiedniej bieliźnie wspomagającej. Ja noszę taką od orirose http://orirose.pl/ naprzemienne antycellulitową i korygującą,które dają świetne efekty. Udało mi się zrzucić nie tylko kilogramy ale i dokładnie uformować sylwetkę