+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Tematyczne (/forumdisplay.php?fid=35)
+--- Dział: Sport (/forumdisplay.php?fid=21)
+--- Wątek: Na czym ćwiczyć w domu? (/showthread.php?tid=3838)
RE: Na czym ćwiczyć w domu? - Arpex - 19-12-2016 15:48
WYstarczy obciążenie swojego ciała. Poczytaj o kalenistyce
RE: Na czym ćwiczyć w domu? - anoo - 22-12-2016 05:47
Nic lepszego jak dobry gryf i krążki na nim się nie znajdzie. W domu bywa mało miejsca wiadomo ale gryf to podstawa każdego ćwiczenia i siłowni. http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia-951.html
RE: Na czym ćwiczyć w domu? - kasia60 - 30-12-2016 02:48
Ja ćwiczę sobie fitnes albo joge na macie
RE: Na czym ćwiczyć w domu? - pomarancza - 14-02-2017 21:24
ja lubię ćwiczyć z piłką np taki trening http://obk.pl/trening-na-seksowne-uda-i-posladki/ wtedy nie sa mi potrzebne żadne maty, dywany czy czysta podłoga
RE: Na czym ćwiczyć w domu? - AskaM - 15-02-2017 22:21
Ale jak się ćwiczy brzuszki czy pompki to warto to robić na czystym dywanie, czy wykładzinie, żeby nie wdychać kurzu. Warto regularnie prać dywany i wykładziny, a skuteczne metody stosuje firma Damat. W ofercie mają http://www.damat.pl/oferta-naszej-pralni/trzepanie-dywanow/ pranie dywanów każdego typu i rozmiaru, pranie wykładzin biurowych i domowych, czy odkurzanie i trzepanie dywanów. Plamy nie mają szans, a najlepsze jest to, że dywany po wizycie u nich wyglądają jak nowe.
RE: Na czym ćwiczyć w domu? - blaack - 03-03-2017 19:57
Ja od jakiegoś czasu mam problemy ze stawami i dowiedziałem się, ze są na rynku piłeczki do masażu, które znalazłem na http://acuball.pl/produkty-2/ . Naprawdę daje to rewelacyjne efekty.
RE: Na czym ćwiczyć w domu? - piqi - 07-03-2017 14:05
Cuda można zdziałać zwykłymi ćwiczeniami
RE: Na czym ćwiczyć w domu? - luki - 18-09-2018 14:57
ja ćwiczę łucznictwo a co za tym idzie muszę w domu rozciągać mięśnie i ćwiczyć ręce używam ciężarków oraz maty do ćwiczeń oraz drążka
RE: Na czym ćwiczyć w domu? - kacperko - 19-09-2018 20:26
Ja mam w domu karimatę i to mi wystarcza
RE: Na czym ćwiczyć w domu? - sportsman - 20-09-2018 13:54
jestem fanem kolarstwa, więc polecam ci jeżdżenie w domu na rowerku stacjonarnym, a gdy tylko masz możliwość, leć na zewnątrz jeździć na rowerze. Ja mam liv tempt rower i taki model właśnie ci polecam na początek