+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Nasze problemy (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: jak zdrowo się odchudzać (/showthread.php?tid=27923)
RE: jak zdrowo się odchudzać - firs - 16-08-2018 19:05
Zdrowe nawyki? O czym konkretnie mówisz? O zdrowej żywności?
RE: jak zdrowo się odchudzać - sylwia_12 - 23-08-2018 14:09
Zdrowe odchudzanie to przede wszystkim odchudzanie z głową. Dlatego warto iść do specjalistów, którzy ułożą odpowiednią dietę. Ja skorzystałam z usług http://lifenergy.pl dzięki ich pomocy i mojemu zaangażowaniu szybko zobaczyłam efekty.
RE: jak zdrowo się odchudzać - Werox963 - 23-08-2018 22:05
Od jakiegoś czasu zmagam się z niedoczynnością tarczycy. Miesiącami poszukiwałam wartościowej terapii, która sprawi, iż nie będę tak szybko grubieć. Jakiś czas temu odnalazłam w necie dietetyka, który miał dobre opinie. Postanowiłam postawić na tego żywieniowca i wyniki mnie zdziwiły. Dzisiaj czuję się rewelacyjnie. Szczerze polecam z całego serduszka portal swiatdietetyki.pl.
RE: jak zdrowo się odchudzać - lirk - 16-09-2018 00:13
Jak lubisz czytać blogi, to ten o zdrowym stylu życia - https://www.zdrowie.info.pl/e-papierosy-sa-szkodliwe-dla-zdrowia/ powinien Ci się spodobać. Dzięki temu, że pisany jest przez profesjonalistów, to znaleźć można na nim mnóstwo przydatnych wskazówek.
RE: jak zdrowo się odchudzać - Ela78 - 21-06-2019 10:18
Odchudzać trzeba się z głową
Ważne by dieta była idealnie dopasowana dla naszego organizmu i ćwiczenia. Bez tego nie ma efektów żadnych. Można dodatkowo wspomóc odchudzanie jakimiś suplementami. Słyszałam że dobra jest dieta cytrynowa https://omegatrade.pl/dieta-cytrynowa-cytryna-na-odchudzanie-w-walce-z-toksynami/ może ktoś ją wypróbował albo jest an tej diecie ?
RE: jak zdrowo się odchudzać - jjusti18 - 22-06-2019 14:06
No, tutaj zgadzam się z koleżanką wcześniej, że wszystko powinno się odbywać z głową. Nie tylko w końcu chodzi o to, żeby schudnąć. Ale również o to, żeby zadbać właściwie o swój organizm. Dlatego moim zdaniem warto sobie przejrzeć ranking cateringów dietetycznych https://dietly.pl/catering-dietetyczny/czestochowa i zdecydować się na dietę pudełkową.
RE: jak zdrowo się odchudzać - Bertanka9 - 28-06-2019 22:01
Nie ma co stawiać na jakieś drastyczne środki. Odchudzanie powinno następować cyklicznie, systematycznie. Najlepiej tracić kilogramy powoli, na to się nastawcie to też będzie wam łatwiej psychicznie przy odchudzaniu. Postawcie na zdrową dietę. W tym pomogą wam produkty od https://bonovita.pl/pol_m_ZDROWA-ZYWNOSC_OLEJE-OLIWY-TLUSZCZE-153.html Mają tu wiele zdrowych olejów, oliw i innych tłuszczów.
RE: jak zdrowo się odchudzać - michalinka100 - 01-09-2019 12:28
Ja się przekonałam do opcji cateringu dietetycznego. Wybrałam więc firmę https://healthypack.pl/ ,
która dostarczała mi codziennie rano posiłki dietetyczne na cały dzień. Wszystkie wykonane z bardzo dobrych, świeżych produktów. Dopasowali też kaloryczność do moich wytycznych, więc jestem bardzo zadowolona i szczerze polecam.
RE: jak zdrowo się odchudzać - MichałWrok - 30-01-2021 21:13
Na start diety polecam zacząć jednak od skutecznego detoksu organizmu poprzez wprowadzenie skutecznej diety sokowej z bogatą ilością witamin, minerałów i oczywiście substancji aktywnych. Właśnie dlatego zdecydowaliśmy się postawić na SportFoodSoki https://www.sportfoodsoki.pl/ gdzie sprawdzicie dostępne opcje w racjonalnej cenie, jednocześnie licząc na dobre ceny i zawsze rzetelne podejście do potrzeb klienta (także w zakresie dostawy). Jestem właśnie o Diecie 3-DNIOWA W SZKLE oby tylko tak dalej!
RE: jak zdrowo się odchudzać - perystka - 03-02-2021 13:36
Ja mam jeszcze odzywki na masę https://7-nutrition.com/kategoria-produktu/odzywki-na-mase/ własnie bardzo dobre sa i naprawdę pomagają mi w rozbudowaniu moich mięśni