+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Dieta/odchudzanie - nowa JA (/showthread.php?tid=27124)
RE: Dieta/odchudzanie - nowa JA - yoohoo - 17-05-2019 11:39
Sporo porad można znaleźć na blogu Codziennie Fit. Ja też lubię treningi Marty Henning.
RE: Dieta/odchudzanie - nowa JA - tesska11 - 20-05-2019 13:43
Gdzie szukaliście pomocy?
RE: Dieta/odchudzanie - nowa JA - alka - 31-05-2019 23:15
Poszukaj w internecie, rad nie brakuje
Ja polecę ten artykuł https://www.marbo-sport.pl/Efekty-odchudzajace-cwiczen-na-stepperze-cinfo-pol-149.html , nim się właśnie wspomagałam kiedy się odchudzałam i bardzo mi pomógł. 10kg mniej
RE: Dieta/odchudzanie - nowa JA - lilka91 - 04-06-2019 12:27
Zdrową żywność m.in do diety ketogernicznej znajdziesz na https://marketbio.pl/category/dieta-ketogeniczna-ketoza-ketogenna Ja myślę o przejściu na tą dietę. Mam do zrzucenia 21 kg i chcę się w końcu za to zabrać.
RE: Dieta/odchudzanie - nowa JA - MichałWrok - 30-01-2021 21:16
W mojej ocenie jeśli szukasz skutecznej diety poprawiającej samopoczucie i odbudowie jelit oraz detoksie to polecam przetestować catering od SportFoodSoki https://www.sportfoodsoki.pl/ jak wersja "DIETA 3-DNIOWA W SZKLE" która dostarcza do organizmu potrzebnych witamin, minerałów, czy probiotyków. Walczcie o swoje zdrówko i samopoczucie, ale i skuteczny spadek wagi w dość krótkim czasie.
RE: Dieta/odchudzanie - nowa JA - Henryk3 - 01-02-2021 02:54
A czy ktoś z Was ma problem z nadwagą u swoich dzieci? Mój syna zaczyna mieć z tym problem i powiem szczerze że nie wiem co z tym fantem zrobić. Myślę o pomocy dietetyka - https://perfekcyjnalinia.pl/dietetyk-kliniczny-dzieciecy-poradnia-dietetyczna . To chyba dobra opcja co nie? Boję się jedynie tego, że przestraszę małego... A tego bym nie chciał. Jak uważacie?
RE: Dieta/odchudzanie - nowa JA - Kawalka - 29-08-2023 19:27
U mnie sprawdziła się dieta ketogeniczna
stosowałam do tego olej mct z kokosa żeby szybciej wejść w ketoze!
RE: Dieta/odchudzanie - nowa JA - orzeszkowa - 10-09-2023 00:16
Według mnie w odchudzaniu nie chodzi o czasowe przejscie na taką czy inna diete i zrzucenie balastu kilogramów. To raczej zmiana nawyków, które maja wejśc w krew na stałe. W tej klinice https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ lekarze pokazują własnie na czym polegają te zdrowe wybory i uczą jak je wdrożyć na stałe
RE: Dieta/odchudzanie - nowa JA - albatros - 21-09-2023 15:44
Chcesz wiedzieć, ile kalorii spalasz podczas różnych aktywności? Skorzystaj z kalkulatora cpm dostępnego na stronie Kcalmar. Warto dostosować dietę do swojego trybu życia.
RE: Dieta/odchudzanie - nowa JA - Aldonka88 - 03-01-2024 17:56
Przez catering dietetyczny można kontrolować kaloryczność posiłków, oszczędzając czas na zakupy i gotowanie. Propozycja od Zjemy https://zjemy.pl/ oferuje smaczne i świeże cateringi z opcjami klasycznymi, sportowymi, ketogenicznymi i wegetariańskimi. Dla osób zabieganych to świetna alternatywa, pozwalająca unikać fast foodów i nieplanowanych posiłków, co utrudnia utrzymanie kaloryczności i tym samym wagi. Nowy rok to idealny moment na taki start
