+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Nasze problemy (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: Skuteczne odchudzanie (/showthread.php?tid=26842)
RE: Skuteczne odchudzanie - Amelka01 - 13-05-2020 14:02
Moim zdaniem trzeba przede wszystkim postawić na ruch bo sport to zdrowie. Ja odkąd mam kije trekkingowe (zakupione przez internet w Spokey https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Turystyka-trekking_Kije-373.html) to widzę znaczną poprawę w lustrze. Uwielbiam cwiczenia na świeżym powietrzu - także to dla mnie najlepsze rozwiązanie
RE: Skuteczne odchudzanie - spryciula13 - 11-06-2020 17:00
Sport to zdrowie, ale trzeba uważać też na to co jemy i kiedy jemy.
Ja nie mam zbyt dużo wolnego czasu, dlatego chcę sobie sprawić to https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28588-Orbitrek-elektromagnetyczny-HS-055C-Corsa-zloty-Hop-Sport.html
Nie zajmuje dużo miejsca, można ćwiczyć o dowolnej porze dnia. Dla mnie to idealne rozwiązanie.
RE: Skuteczne odchudzanie - magda676 - 25-07-2020 14:10
Bez siłowni się nie obejdzie, dlatego mam w planach otwarcie własnej, ponieważ wiele osób jest chętnych. Myślę, że zdecyduję sie na ofertę https://specialfitness.pl/28-bramy-i-wieze-wielostanowiskowe Tam zaopatrzę swoją siłownię we wszystkie potrzebne sprzęty, więc samodzielnie korzystajcie sobie ze wszystkiego!
RE: Skuteczne odchudzanie - lolek59 - 28-07-2020 00:07
Nie trzeba dzisiaj gotować w domu, by jeść zdrowo. Czasem po prostu nie ma na to czasu i wtedy dobrą alternatywą jest catering dietetyczny FitKalorie. Odpowiedni pakiet posiłków pozwoli nam zjadać dziennie konkretną ilość kalorii.
RE: Skuteczne odchudzanie - sylka - 30-07-2020 09:16
Na rynku znajdziesz zarówno tabletki odchudzające, które powodują wyłącznie efekt placebo tzn. bierzesz tabletki i jednocześnie dbasz bardziej o dietę, ruszasz się więcej – zaczynasz chudnąć i przypisujesz to tabletkom na odchudzanie. Moim zdaniem, warto postawić na sprawdzone preparaty, które tutaj https://www.zdrowonaturalnie.pl/ranking-najlepszych-srodkow-na-odchudzanie/ zostały bardzo dokładnie opisane.
RE: Skuteczne odchudzanie - jowitta41 - 30-07-2020 11:57
Właśnie chciałabym zrzucić trochę tłuszczyku i w internecie znalazłam takie urządzenie https://elektrostymulatory.net/produkty/sport/compexsp80/elektrostymulator-compex-sp-8-0/ . Z tego co o tym czytałąm to sporo osób ten stymulator poleca. Ktoś z was może z niego korzystał i może mi coś więcej na ten temat powiedzieć?
RE: Skuteczne odchudzanie - monikabert90 - 26-11-2020 23:53
Moim zdaniem, aby odchudzanie było skuteczne, najlepiej połączyć zdrową dietę, odpowiednie ćwiczenia oraz zabiegi wyszczuplające. Na stronie internetowej https://www.studiokobietlubicz.pl/strefa-fitness/ możecie zapoznać się z ofertą Studia Kobiet Lubicz, które jak widać oferuje między innymi bardzo fajną strefę fitness. To bez wątpienia miejsce, które pomoże Wam w uzyskaniu wymarzonej figury
RE: Skuteczne odchudzanie - dajuber - 05-12-2020 05:51
Dieta w połączeniu z treningiem EMS w https://smartgym.com.pl/ to najlepsze rozwiązanie
RE: Skuteczne odchudzanie - MichałWrok - 14-02-2021 18:25
Z własnych doświadczeń, jeżeli szukacie dobrej firmy cateringowej ze zdrowym, smacznym i urozmaiconym jedzeniem to polecam zwrócić uwagę na SportFoodBox. To firma dostarczająca bardzo smaczne, zdrowe dania, które przygotowywane są w oparciu o świeże, lokalne produkty. Można u nich zamówić albo 5 albo 3 posiłki dziennie. Do wyboru mają kilka diet zarówno classic fit, Wege Fit, SirtFood, czy diety sokowe, więc łatwo wybrać taką, która najlepiej odpowiada naszym preferencja smakowym. Firma jest solidna i polecana przez wiele osób, pozdrawiam!
RE: Skuteczne odchudzanie - Henryk3 - 26-02-2021 03:00
Teraz coraz popularniejszy staje się catering wege. Wiele osób decyduje się na taką dietę nawet jeśli wcześniej jadło mięso. Oczyszczenie organizmu z mięsa w wielu przypadkach odnosi bardzo na plus skutki dla zdrowia. Najważniejsze to jednak jeść zbilansowanie.