+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Niedobory witaminy D. Jak uzupełnić (/showthread.php?tid=1987)
RE: Niedobory witaminy D. Jak uzupełnić - bluem - 07-08-2018 13:16
Najprościej jest uzupełniać witaminy tabletkami bo witamina d nie występuje w wystarczającej ilości w produktach spożywczych, można ją tylko ewentualnie uzupełnić poprzez syntezę skórną podczas wystawiania się na słońce ale to niestety nie zawsze jest u nas możliwe
RE: Niedobory witaminy D. Jak uzupełnić - zosienka - 08-08-2018 09:48
Myślę, że dobrą opcją będzie apteka online. W dobrze wyposażonej aptece internetowej znajdziesz najróżniejsze kompleksy witaminowe. Warto dbać nie tylko o niedobory witaminy D, ale także o niedobory różnych innych witamin w organizmie. Moim zdaniem jest to bardzo istotna kwestia.
RE: Niedobory witaminy D. Jak uzupełnić - Klaudia - 13-08-2018 10:56
Nie ważne gdzie kupimy tabletki, ważne czy będą one działały. Jakiś czas temu brałam tabletki z witaminą D kupione przez internet i nic nie dały.
RE: Niedobory witaminy D. Jak uzupełnić - maruk - 14-08-2018 17:08
korzystaj z suplementów, z tego co wiem to najlepiej pomaga
RE: Niedobory witaminy D. Jak uzupełnić - lirk - 16-09-2018 01:11
Na Twoim miejscu swoje poszukiwania zaczęłabym od portalu https://www.zdrowie.info.pl/przewianie-powstaje-sa-objawy-dlugo-trwa/ tam jest ogromny zbiór wiedzy na temat zdrowia, nigdzie więcej nie znajdziesz tak wielu interesujących artykułów.
RE: Niedobory witaminy D. Jak uzupełnić - keszek - 25-09-2018 21:52
W moim przypadku roślina jaką jest czystek zdziałała cuda. Na stronie https://www.czystek.info.pl/czy-czystek-wyplukuje-zelazo/ dowiedz się kiedy, oraz jak powinno się ją stosować, aby wesprzeć swój organizm.
RE: Niedobory witaminy D. Jak uzupełnić - Lejkt43 - 27-09-2018 12:30
Ja biorę tabletki, które ten niedobór uzupełniają.
__
lego city
RE: Niedobory witaminy D. Jak uzupełnić - venar - 27-11-2018 18:11
Podobnie jak ja, nawet malutkim dzieciom podaje się tą witaminę w preparacie estabiom dla dzieci bo wspomaga ona budowanie układu immunologicznego