+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Szkoła (/forumdisplay.php?fid=8)
+--- Wątek: co na polepszenie koncentracji ? (/showthread.php?tid=1802)
RE: co na polepszenie koncentracji ? - anarad - 18-11-2018 22:00
RE: co na polepszenie koncentracji ? - radek270 - 11-04-2019 16:25
Chyba wrócę niebawem do żeń-szenia, ale to dopiero jak skończą mi się kapsułki mojego nowego odkrycia - fenyloalanina sklep wyznaczyła dla mnie zupełnie nowe granice w kategorii podkręcenia pamięci i... czegośtam jeszcze
RE: co na polepszenie koncentracji ? - lalamido - 24-04-2019 22:47
moja corka ma ogromny problem z tym, zeby sie skupic, no i przez to ma problemy, w sensie nauka zajmuje jej wiecej czasu, ostatnio trafilam na fajny artykul https://adamed.expert/leczenie-i-terapie/pomoc-psychologiczna/efektywna-nauka-czyli-jak-sie-uczyc-zeby-sie-nauczyc/ powiem wam, ze przydatne informacje, powoli wdrazamy w zycie
RE: co na polepszenie koncentracji ? - persymona - 11-05-2019 23:16
Żeń szeń jest znany ze swoich właściwości wspomagajacych pamięć i koncentrację, moja babcia bierze geriamoc. Ten suplement ma też kwas foliowy, witminę d, lecytynę, one też dobrze na układ nerwowy działają i neurolog mówił ze warto starszej osobie dawać, w diecie cięzko tą odpowiednią dawkę przemycić
RE: co na polepszenie koncentracji ? - adolescencia - 19-06-2020 15:11
Z własnej perspektywy bardzo chętnie wypowiem się w tym temacie. Otóż jeśli chcemy polepszyć swoją koncentrację warto wziąć pod uwagę suplementy diety. Ja przetestowałam takich suplementów naprawdę wiele dlatego mam porównanie. Na obecną chwilę szczególnie chciałabym zwrócić Waszą uwagę na produkt od firmy Bodymax. Na ich stronie internetowej: http://bodymax.pl/bodymax-focus/ możecie doczytać sobie wszystkie szczegółowe informacje. Mi świetnie pomaga on gdy mam gorsze dni i brakuje mi koncentracji w pracy
RE: co na polepszenie koncentracji ? - zu0816 - 20-06-2020 21:56
Może zainwestuj w dobre, naturalne suplementy z https://www.herbavis.pl/ ? Znajdziesz tam też peruwiańskie zioła. Pamiętaj też, że na koncentrację wpływ ma odpowiednia ilość snu, dieta i nawodnienie.
RE: co na polepszenie koncentracji ? - ninjaa - 23-06-2020 14:09
też myślę, ze kupując suplementy trzeba kierować się przede wszystkim ich składem. Im bardziej naturalny tym lepiej
ja często kupuję produkty z Pharmovit. znajdziecie u nich i witaminy/minerały i zioła czy oleje tłoczone na zimno. Korzystne ceny, super jakość. można je kupić w ich sklepie internetowym lub w sklepach zielarskich.
RE: co na polepszenie koncentracji ? - jola99 - 02-07-2020 15:20
Redukcja stresu i poprawa koncentracji dzięki metodzie mindfulness to ostatnio bardzo popularny temat. Jeżeli chcesz skorzystać z takiej terapii w Warszawie to http://senecavibe.com oferuje konsultacje oraz kursy dla niezdecydowanych.
RE: co na polepszenie koncentracji ? - karumas - 21-03-2021 18:39
Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań, kliknij w ten link aby poszerzyć swoją wiedzę. https://www.polskibiznes.info/bezsennosc-czyli-jak-radzic-sobie-z-tym-problemem/
RE: co na polepszenie koncentracji ? - Tym - 01-10-2021 01:48
W trakcie sesji czy ciężkiego okresu w pracy pomocna może być także suplementacja, jednak pamiętajcie, że suplementy diety nie działają jak napój energetyczny. Musicie brać je dłuższy czas, żeby zobaczyć efekt. Dla osób przemęczonych czy potrzebujących więcej skupienia też da specjalne suplementy, możecie tutaj sobie sprawdzić https://ktomalek.pl/suplementy/pamiec-i-koncentracja/cs-24/1 .